Рецепти за раница
Да се научите как да приготвяте своя собствена храна за раница ще ви отвори цял свят от възможности, когато става въпрос за планиране на храна за пътуване с раница! Като възприемете подход „Направи си сам“, вие можете да контролирате вкусовите профили и съставките по начини, които не можете с лиофилизираните храни – о, и обикновено е и по-евтино!
Това е библиотеката с всички наши рецепти за раница, която включва комбинация от рецепти за дехидратор, както и ястия, създадени с помощта на закупени от магазина съставки. Надяваме се да намерите новото си любимо ястие за раница тук!
общи следи от животни в снягВсички Закуски Мезета Обяд Вечеря Десерт
Кремообразна паста с песто (ястие за раница)
Чили лайм фъстъчени юфка (ястие за раница)
Раница гъба Stroganoff
Паеля с дехидратирани морски дарове
Студено накиснат каубойски хайвер
Парфе с кисело мляко
11 ястия в една тенджера, за да улесните готвенето край пътеката
Ябълка джинджифил плодове кожена рецепта
Как да дехидратирате ананас
Как да дехидратираме банани
Как да дехидратираме ябълки
Как да дехидратираме кивито
Проста рецепта за говеждо месо
Дехидратирано говеждо Строганов
Купа за бурито с киноа
Салата със студена накисната паста
Дехидратиран чили мак
Домашно дъвчащи блокчета гранола
Хумус от дехидратиран печен пипер
33 Направи си сам рецепти за раница – леки и богати на калории
Дехидратирана супа минестроне
Пържен ориз с раница
Дехидратирано ризото със зеленчуци
13 рецепти за микс за пътеки, които да подхранват следващото ви приключение
Maple Glazed Trail Mix
Сладък и пикантен микс от сърирача
Дехидратирана супа от тортила
Дехидратирана паста за раница Primavera
Tie-Dye манго ягодови плодови кожи
Дехидратирана каша от ябълка и канела киноа
Дехидратирана червена леща Маринара
Дехидратирани ягоди и кремообразна каша от киноа
Пътуване със сладки картофи и фъстъци
Празник на благодарността на туристите
Овесена каша с боровинки и кокос
Кокосова шоколадова гранола
Сладка и пикантна пилешка салата от кашу
Кайсия джинджифил овесена каша
Малинова каша с кокос и киноа
Кожи от тропически плодове
Терияки говеждо месо
Червена леща Чили
Backpacker’s Hummus Bowl
Енергийни хапки Чери Гарсия
Тайландски червен ориз с къри с фъстъчен кокосов сос
Плодови кожи с подправки от лют червен пипер (L.A. Fruit Cart Style!)
Ябълков хрупкав десерт с раница
Фъстъчено масло и желирани блокчета
Как да си направим плодови кожи
Марокански пилешки кускус на Backpacker
Киноа Чили
Backpacker’s Blueberry Crisp
Беккънтри Карбонара
Пикантна джамбалая в едно гърне (рецепта за раница)
Гранола с пекан и клен в торбичка
Обновен Рамен Ramen
Backpacker’s Chicken Marbella
Закуска за раница със спанак и сушени чушки
S’mores Granola Bar
Дъвчащи шоколадови барчета годжи гранола
Празнична пътека микс
Trail Mix Bliss Balls
Веган Дан Дан Нудълс
ЧЗВ
Колко храна ми трябва за пътуване с раница?Стремете се към брой калории от 25-30 калории на килограм телесно тегло на ден. Ако ходите само на кратки дни или по по-малко напрегнат терен, можете да намалите това до 21-25 калории на килограм телесно тегло на ден. За да поддържате храната си лека, стремете се към средно над 120 калории на унция храна.
вече не искам приятелкаКакво трябва да сготвите, докато пътувате с раница?
Основното оборудване, от което се нуждаете, е a печка за раница , тенджера, прибор и гориво. За пълен преглед можете да разгледате тази публикация, описваща най-доброто уреди за готвене с раница с няколко различни опции за персонализиране на вашия комплект.
Как трябва да съхранявате храна, докато пътувате с раница?Вашата храна трябва да се съхранява по начин, който ще я предпази от животни (не само големи като мечки, но и същества като катерици и мармоти!). Много области имат разпоредби, които ще ви кажат конкретния начин за съхранение на вашата храна. На много места ще трябва да съхранявате храната си в твърда стена мечка кутия . Уверете се, че сте проверили местните разпоредби преди пътуването си, като се обадите на рейнджърския участък или изискванията на Google [област] за съхранение на храна
