Пикантна джамбалая в едно гърне (рецепта за раница)
Гореща, пикантна и напълно засищаща тази джамбалая за едно гърне е чудесен начин да се стоплите в края на деня.
Комбинирайки инстантен ориз, дехидратирани зеленчуци, лятна наденица, богат доматен прах и пикантна подправка каджун, тази джамбалая е готова за консумация за минути, но има вкус, сякаш е къкрила на котлона цял ден.
Естеството на една тенджера на рецептата означава, че е лесно за готвене и лесно за почистване, докато нейните нетрайни съставки означават, че ще можете да се насладите на това на ден 1 или ден 7 от вашето пътуване.
Формуляр за абонамент (#4)
д
Запазете тази публикация!
Въведете своя имейл и ние ще изпратим тази публикация във входящата ви кутия! Освен това ще получавате нашия бюлетин, пълен със страхотни съвети за всички ваши приключения на открито.
СПЕСТИ!Обърнете внимание на съставките
- Нивото на подправка в подправката Cajun може да варира значително от марка до марка. Преди да изнесете това ястие на пътеката, проверете нивото на топлина на вашата подправка,и го наберете. Няма нищо по-лошо от това да гладуваш и да гледашкупа с храна, която е твърде пикантна за ядене. Използвахме Маккормик в тази рецепта.
- Намерихме доматен прах nuts.com
- Зехтинът може да бъде опакован в малки затварящи се контейнери или можете да намерите индивидуални пакети онлайн .
Каква е разликата между jambalaya и gumbo?
Една от разликите в приготвянето между джамбалая и a пиле и наденица бамбо е, че джамбалая се прави със сварения в нея ориз, докато гумбо не го прави – това е по-скоро супа (въпреки че често се сервира с гарнитура от ориз). Така че джамбалая е истинско ястие от една тенджера!
Бележки за оборудването
- Както при много ястия за раница, приготвени в лека тенджера, прегарянето е нещо, което трябва да знаете. След като съставките са добавени към водата, движете я с лъжица, за да предотвратите изгарянето на храната на дъното.Харесваме това MSR саксия с керамично покритие – изглежда предотвратява залепването на храната по-добре от титаниевите тенджери.
- Вижте пълната ни публикация за гръбни печки , и нашите контролен списък за раница за останалото ни оборудване за готвене!
| Повече ▼ рецепти за раница
- Пържен ориз с раница
- Празник на благодарността на туристите
- Тайландски червен ориз с къри с фъстъчен кокосов сос
- Марокански пилешки кускус на Backpacker
- Backpacker’s Chicken Marbella
- Обновен Рамен Ramen
Пикантна джамбалая в едно гърне
За това домашно приготвено ястие в една тенджера си струва да измиете чинията – то съчетава ориз, зеленчуци и летни колбаси с пикантен и ароматен сос, който ще ви засити веднага след дълъг ден на разглеждане. Автор:Fresh Off The Grid 4.45от18оценки Запазване Запазено! Оценете Време за готвене:12минути Общо време:12минути 2 порциисъставки
- 1 чаша ечемична паста
- ½ чаша лиофилизирани или дехидратирани зеленчуци
- 2 супени лъжици доматен прах
- 1 супена лъжица Креолска подправка
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 супена лъжица зехтин
- 3 унция лятна наденица или пържена наденица,по избор – пропуснете, за да направите това ястие подходящо за зеленчуци
- 2 чаши вода
Инструкции
- Преди пътуването: Поставете ориза, замразените сушени зеленчуци, доматения прах, креолската подправка и солта в затваряща се торбичка. Опаковайте заедно зехтина и летния колбас.
- В лагера: Изпразнете съдържанието на торбата в тенджерата. Добавете водата и зехтина и оставете да заври. Гответе около 10 минути или докато зеленчуците омекнат, като разбърквате доста често (особено към края), за да предотвратите загарянето и залепването на храната по дъното на тигана.
- Междувременно нарежете наденицата или жаркото и добавете в тенджерата, докато останалата част от ястието се готви, за да се загрее.
- Свалете от котлона и се насладете!
Бележки
Замествания на съставките:
Често приготвяме това ястие с 1 чаша орзо паста вместо инстантен ориз, тъй като това е, което обикновено имаме в килера си, И има двойно повече протеини, както и някои допълнителни калории. Покажи Хранене КрияХранителна стойност (на порция)
Калории:385ккал*Хранителната стойност е приблизителна оценка, базирана на информация, предоставена от хранителен калкулатор на трета страна
Основно ястие Пътуване с раницаОтпечатайте тази рецепта
