5 хранителни добавки и витамини, които заслужават място във вашата ежедневна програма за естествен блясък
Как се грижите за кожата си?
Използвате ли нощен крем или пиете чаша вода с колаген на прах? Може би сте от типа смути със спирулина или може би се занимавате с пробиотици.
Докато индустрията за красота ни предостави разнообразие от първокласни продукти за грижа за кожата, популярността на нутрикозметиката, включително мултивитамини и други добавки за красота за здравето на кожата, избухна през последните няколко години.
Какво предизвика интереса?
Ние сме поколение от възможности и действия, нали ?!
Първо, той осигурява чисто хранене и растителни екстракти, което е печеливша ситуация за всички.
А концепцията за добавките за кожата е доста универсална. Можете да ги добавяте към вашата храна, към напитките, да ги смесвате с вашите продукти за грижа за кожата или можете просто да извадите хапчето.
Под каквато и форма да изберете да го вземете, не забравяйте да не пропускате тези перли на храненето за светеща кожа и други ползи за здравето.
най-добрите чорапи за туризъм във вода
Колаген и хиалуронова киселина за възстановяване на кожата
Инвестирането в грижа за кожата е популярен избор, тъй като осъзнахме, че кожата ни представлява всеки ден и ще продължи да го прави много дълго време.
Наясно сме, че добре хидратираната, по-млада на вид кожа с еластичност ще подобри личността ни по начин, по който лющещата се кожа не може. И ние знаем, че най-добрата колагенова добавка за кожата може да го направи.
Не само това, колагенът и хиалуроновата киселина могат да помогнат и за регенерацията на увредените кожни клетки. Това означава заздравяване на видими белези от акне и петна по кожата за определен период от време.
Витамин С за естествен блясък на кожата
Лесно се намира, рядко се взема. Никой не обича да подценява силата на витамин С, особено когато той винаги присъства в нашия хладилник. Но може би не сте привърженик на острия вкус или не намирате достатъчно време за приготвяне на лимонада, цитрусови сокове или кървава мери.
В този случай не се отбягвайте от добавките с витамин С, защото това е средство за повишаване на имунитета и един от най-добрите витамини за блестяща кожа.
Също така е една от ключовите съставки на повечето продукти против стареене и слънцезащитни продукти, защото помага за образуването на колаген и предпазва кожата от увреждане от слънцето.
Витамин Е за защита от слънце
Друга популярна съставка в повечето продукти против грижа за стареене е витамин Е.
Основната му функция е да предпазва кожата ни от вредните слънчеви лъчи и да предотвратява появата на тъмни петна и бръчки. Той също така помага при лечението на възпаление.
Витамин Е се произвежда от нашите тела чрез себум, мазна субстанция, излъчвана през порите на кожата. Така че, ако имате суха кожа, добавките с витамин Е могат да помогнат на кожата ви да създаде баланс.
най-добрата мечка за раници
Витамин С, D и Е заедно са много ефективни. Те също могат да помогнат за повишаване на имунитета и подобряване на здравето на червата.
Екстракт от зелено кафе за по-млада кожа
Капсулите със зелено кафе завладяха света като добавка за отслабване, но знаехте ли, че може да намали ефекта на свободните радикали в тялото ни до 10 пъти, отколкото обикновения зелен чай?
Поддържа влагата на кожата, лекува я и намалява появата на бръчки и фини линии за определен период от време.
Млечен трън за лечение на акне
Най-известен със защитата на черния дроб и укрепването на костите, бял трън помага и в процеса на детоксикация.
харесват ли жените мъжки топки
Със своите антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, той се оказа полезна добавка за хора, които изпитват акне.
Кажете здравей на щастливата кожа!
Повечето добавки са широко достъпни на пазара, особено витамини. Така че сканирайте внимателно съставките, преди да ги купите. Консултирайте се с вашия дерматолог и вземете дозировката според нуждите на вашата кожа.
Поддържайте кожата си щастлива и винаги ще бъдете добре!
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
