10 ползи за здравето от мастурбацията за мъже
Как ви харесва вашето „време за мен“? Обичате ли да летите самостоятелно? Да, говорим за добрата стара мастурбация.
И както и да го правите (или не го правите), няма нищо лошо в това да отделите малко време, за да се насладите, да опознаете тялото си и да проучите какво ви възбужда. И както вземането на душ трябва да е редовно явление, така също трябва да почиствате тръбите си, тъй като ползите за мастурбацията за здравето са в изобилие. Ето 10 причини, поради които трябва да вземете нещата в свои ръце точно сега:
Управлява преждевременната еякулация
какво е молескин за мехури
Кредит за изображение: Shutterstock
Сексуалните терапевти по целия свят са открили, че мъжете, които изпитват преждевременна еякулация по време на полов акт, могат да се възползват от мастурбацията около 2 часа преди секс. Това им позволява да имат по-голяма продължителност на полов акт, преди да настъпи друга еякулация.
Предотвратява рака на простатата
Кредит за изображение: Shutterstock
Австралийско проучване от 2003 г. установява, че мъжете, които еякулират повече от пет пъти седмично, са с една трета по-малко склонни да развият рак на простатата. Токсините, причиняващи заболявания, се натрупват в урогениталния тракт и когато изтриете един, изхвърляте лошите от системата си.
Прави ви по-трудно
Кредит за изображение: Shutterstock
рецепти за фритата в чугунен тиган
С възрастта естествено губите мускулен тонус ... дори там долу. Редовен секс или мастурбация изработва мускулите на тазовото дъно, за да предотврати еректилна дисфункция и инконтиненция. Той запазва ъгъла на веселото ви висене. Трябва да се стремите (добре!) Да пристигате три до пет пъти седмично за солидни резултати.
Подобрява подвижността на сперматозоидите
Кредит за изображение: Shutterstock
Някои проучвания установяват, че мастурбацията подобрява някакво качество и подвижност. Теоретично мъж, който мастурбира преди полов акт, освобождава остатъчните сперматозоиди в транспортиращите сперма каналчета. Това проправя път за нови „по-добри“ сперматозоиди, които се отделят по време на сексуалния акт и увеличават шансовете за зачеване, което може да добави към вашите ползи за здравето, казва д-р Махеш Навал, базиран в Индор сексолог и президент на ASECT.
Помага за по-дълго
Кредит за изображение: Shutterstock
Вземането си на абитуриентски бал може да ви помогне да разтегнете сесиите на чувалите. Тренирайте се, като определяте времето, за което ви отнема оргазъм, предлага д-р Навал. Ако обикновено отнема две минути самостоятелно, опитайте следващия път за три. Или пребройте колко удара са ви необходими, за да стигнете до щастливото си място. Ако бързате след 50, стреляйте за 60. Практиката е перфектна, нали?
Намалява назалната конгестия
Кредит за изображение: Shutterstock
Друго малко проучване демонстрира намаляване на подуването на съдовете в носа по време на секс и мастурбация. Това теоретично може да подобри симптомите на обикновена настинка, сенна хрема, алергичен ринит и други подобни заболявания, свързани със здравето.
Управлява стреса и депресията
Кредит за изображение: Shutterstock
Мастурбацията се използва за управление на стреса, тъй като води до освобождаване на хормони за добро усещане, наречени окситоцин, в тялото. Също така е установено, че е полезно при справяне с депресията.
най-добрият спален чувал за хамак
Увеличава вашия имунитет
Кредит за изображение: Shutterstock
Еякулацията повишава нивата на хормона кортизол, казва д-р Ашиш Сабервал, старши консултант по урология, Fortis Escorts Institute, Ню Делхи. Кортизолът, който обикновено получава лош звук като разрушаващ хормона на стреса, всъщност помага за регулиране и поддържане на имунитета ви в малки дози. Мастурбацията може да създаде подходящата среда за укрепване на имунната система, казва д-р Sabberwal.
Повишава настроението ви
Кредит за изображение: Shutterstock
Топ 10 на най-високите хора някога
Мастурбирането освобождава множество неврохимикали, които се чувстват добре, като допамин и окситоцин, които повдигат настроението ви, повишават удовлетворението ви и активират веригите за възнаграждение в мозъка ви. Оргазмът е най-големият наличен допамин без наркотици и допринася за вашето здраве по повече от един начин.
Предотвратява бременност и полово предавани болести
Кредит за изображение: Shutterstock
Не на последно място, това е както за вас, така и за вашето момиче! За двойки, които не възнамеряват да забременеят момичето, мастурбацията е безопасен начин за постигане на сексуално удовлетворение без вагинално проникване, което в противен случай би довело до нежелана бременност. Ако пенисът на мъжа се разтрие около вулвата и разлее сперматозоиди там, може да има шанс да забременеете. Мастурбацията не представлява риск от заразяване с полово предавани болести. Взаимната мастурбация обаче може да доведе до обмен на сексуални течности, когато партньорите се допират до гениталиите си, казва д-р Навал.
Като последна забележка, мастурбацията няма да постави косми по дланите ви, да ви накара да ослепеете, да убиете коте, да причини безплодие или да ви превърне в гей! Това, което по-скоро прави, е да ви позволи да разберете по-добре тялото си, да ви помогне да освободите напрежението и да преследвате сексуално удоволствие сами, да предоставите възможност за по-безопасна секс дейност с партньори и да ви позволи да изследвате собствените си фантазии. Както се казва, кой наистина може да те обича повече от себе си.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
