Преодолейте тревожността при изпълнение в леглото
Не се ли страхуваме всички? Когато трябва да бъдете въодушевени от факта, че най-накрая правите някакво „истинско действие“,
последното нещо, за което трябва да се притеснявате, е как вкарвате точки. Това може просто да извади забавлението. Тревожността при изпълнението обаче е синдром, от който страдат повечето мъже. Ето как се отървавате от него:
Спрете да се притеснявате, за да започнете
мечка боздуган срещу пипер спрей
Кредит за изображение: Thinkstock
Най-голямата причина за тревожност при представянето е разклатената увереност. Колкото повече се притеснявате дали ще можете да й угаждате или не, толкова по-малък ще бъде еротичният заряд във вашия подход. Сексът има повече общо с ума, отколкото с тялото. Ако не мислите правилно, дори вашето фантастично момиче няма да осигури страхотни времена.
Една от често срещаните причини за тревожност при изпълнението е, че мъжът е твърде притеснен от това какво ще си мисли партньорката му, как дамата ще оцени представянето му и ако не е впечатлена легло , тя няма да го види отново или няма да го смята за истински мъж. Така че, преди да се натрупате с подобни мисли, започнете с малко самоуважение. Или просто разпределете всички мисли и съображения. Забавлявайте се, без да мислите, че ви оценяват за представянето ви и това трябва да ви отведе места.
Спрете да имате тунелен изглед
Кредит за изображение: Thinkstock
Сексът не е свързан само с ерекцията на мъжа и Голямото О на жената. Когато това е единствената ви цел, започвате да възприемате секса като задача, с която трябва да се свършите. Но повече от „кулминацията“, близостта, удоволствието и чувството да изживеем нещо вълнуващо заедно правят секса толкова важна част от живота ни. Възприемането на секса като работа противоречи на основната му цел.
Сексът е да се чувствате спокойни, но да се тревожите преди този момент да повиши нивата на кортизол и адреналин, които само действат като пречки за добрия секс. Фактът, че мъжете създават някои негативни впечатления за тяхната сесия, дори преди тя да започне, умножава нивата на тревожност. По този начин, спрете да се стресирате. Говорете за страховете си с някого. Докато правите секс, фокусирайте се върху частта от удоволствието.
най-добрата система за пречистване на вода раница
Сексът е едно от нещата, при които трябва да престанете да се притеснявате за резултата и просто да се насладите на процеса - докато той продължава.
Може да харесате още:
Първи секс с момичето
Развалени: 8 най-често срещани митове за секс
идеи за храна за туризъм на дълги разстояния
Може ли приятелството да оцелее в секса?
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
