„Бодибилдингът“ на Badass от миналото на WWE Superstar John Cena, за който никога не сте знаели
Суперзвезда от WWE, бивш рапър, актьор, а сега, безсмъртна сензация в интернет, Джон Сина е шампион на хората. Звезди като Сина обикновено оставят незаличима следа в индустрията, в която функционират. Разбира се, да не говорим, че и той е една от най-добрите звезди на WWE за всички времена. Обзалагам се, че никога не сте го виждали във форма в нито един мач! Човекът е шампион в пръстена и извън него. Обаче за неговите наченки в света на фитнеса всъщност не се говори. Ето дълбоко потапяне в „миналото на културизма“ на Сина, което наистина си струва да проверите.
Преди да облече тези дънкови къси панталони и смазващи столове на главите на своите съперници на ринга, Сина беше зает с тен със спрей за състезания по културизъм.
Не е чудно защо ръцете му и цялата горна част на тялото винаги са безумно съдови, всеки проклет път!
Кратък поглед към състезателните снимки на Сина и ще разберете, че той е генетично благословен. Превъзходна естетика, пълна със сила, подобна на бик, Сина можеше да бъде сила за културизъм, с която да се съобразява, ако той продължи. Неговите асансьори включват умопомрачително количество товари: пейка от 418 паунда, 611 паунда клек и 400 паунда Марк Хенри. Това е твърде много дори за повечето културисти. Очевидно е, че той приема силовите си тренировки и диети изключително сериозно през цялата година.
най-добрата раница за туризъм на дълги разстояния
На изображението по-горе, Cena е само на 21 години и е в супер състояние по всякакъв начин, за местни аматьорски състезания. Сина е абсолютно благословен с кръвоносните съдове. Само малцина могат да се хранят до толкова ниски нива на телесни мазнини и по-малко ще имат тази физика. Можете да видите, че той е с под 10% телесни мазнини с вени, създаващи карти по целия му разкъсан корем, гърди, рамене и ръце. Кондиционирането като това отнема месеци диета и отдаденост. Ако беше участвал в играта по културизъм днес, със сигурност щеше да е един от най-кондиционираните културисти там.
Просто погледнете тези 3D делтове и чудовищни капани
3D делтовете са известни като скъпоценни камъни в културизма. Дори на сцената, при изтощени условия раменете му не просто са набраздени, но имат този 3D кръгъл вид. Боулдър-раменете му са придружени от чудовищни капани, които го карат да стои пети до пети с едни от най-добрите културисти. Без съмнение, Сина изглежда като абсолютен звяр в тази поза.
Не толкова благословена долна част на тялото
Идва чейнджърът на играта, макар че краката на Сина изглеждат огромни и дебели в тази поза на гърдите, това не е толкова привлекателно, колкото горната част на тялото му. Дори при такива ниски телесни мазнини, разделението между подколенните сухожилия и четириъгълниците и настърганите седалищни мускули определено липсва. Отпред неговото разделяне на четирите капки и падането на разкъсването в долните четириъгълници е феноменално, но ширината в горната част на бедрата не е там.
Слаби гърди и бицепси
Докато ръцете му определено са огромни (за да ви даде представа: той носи страшна лента за глава около ръцете си!). За съжаление бицепсите му имат дълги вмъквания, което прави предния му двоен бицепс много слаб. Върхът не е там. Също така гърдите му губят структурата в тази поза и изглеждат доста плоски. Долните му гърди не са толкова дебели, колкото горните и средните. Гърдите му вероятно бяха най-слабата му мускулна група.
Страхотно и много добре обмислено преместване в борбата
Тук виждаме, че раменете му засенчват гърдите. Ако беше надарен с прилична генетика на гърдите и бицепса, днес щяхме да имаме световно известен про-културист на име Джон Сина. Като се има предвид здравите му черти и очарователната усмивка, той можеше да се справи отлично и в съвременните шоута за моделиране на физика и фитнес. Но тъй като по време на неговия период на бодибилдинг разделите на телосложението не бяха на лице, той направи страхотно обаждане, преминавайки към борба. Освен това, ако днес беше културист, се чудя как биха го съдили съдиите, ако не можеха да го видят!
Яш Шарма е бивш футболист на национално ниво, сега треньор по сила, диетолог и натурален културист. Той също така управлява YouTube Channel Yash Sharma Fitness, чрез който се стреми да обучи всички любители на фитнеса, за да увеличат максимално своите печалби чрез методи, подкрепени от науката и приложими лесно. Свържете се с него Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook и Instagram .
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
