Тим Ферис казва, че философията на стоицизма е всичко, което трябва да постигнете всяка една цел през 2018 г.
Може би познавате Тим Ферис като най-продавания автор на Ню Йорк Таймс или като изключително успешен предприемач, както и инвеститор, но картината не винаги е била толкова красива. Тим Ферис страда от биполярна депресия и е бил на моменти далеч от самоубийство през студентските си години. Можете ли да повярвате в това?
По-големият въпрос тук е, че как той излезе от периодичните си депресии и въпреки всичко това, направен толкова голям в живота? Знаете ли, че Ню Йорк Таймс го изброява сред най-забележителните инвеститори в ангелите, а CNN провъзгласява за „един от водещите ангелски инвеститори в технологията“.
В своя известен TED Talk Тим говори за това, което той нарича суперсила, спасила живота му: стоицизъм. Философията на стоицизма е основана в Атина от Зенон от Ситиум в началото на 3 век пр.н.е. Според неговите учения, като социални същества, пътят към щастието за хората се намира в приемането на този момент такъв, какъвто се представя, като не позволяваме да бъдем контролирани от нашето желание за удоволствие или страх от болка, като използваме ума си, за да разберем света около нас и да участваме в плана на природата, и като работим заедно и се отнасяме към другите по справедлив и справедлив начин.
кой спрей за мечки е най-добрият
Според Ферис философията на стоицизма е нараснала като горски пожар в най-високите редици на НФЛ като средство за обучение на психическа твърдост. Има един цял нов свят, функциониращ там, съсредоточен около стоическата личност.
Ферис казва: „Мислете за това като за операционна система за процъфтяване в среда с висок стрес и вземане на по-добри решения“. Той набляга на това да се обучавате да се отделяте от това, което можете да контролирате и какво не.
В това вярва Сенека-младият, известен писател-стоик, „Ние страдаме по-често във въображение, отколкото в действителност“.
Ферис е разработил упражнение, наречено „настройка на страха“. Той казва, че поставянето на цели е важно, но поставянето на страх е от решаващо значение за успеха. Според него визуализирането на вашите най-лоши сценарии в детайли ви помага да преодолеете парализата, причинена от тях. Нали?
как изглежда пистата на мечка
Ето тези пет въпроса, които Ферис си задава, докато практикува настройването на страха си, както и вие.
1. 'Какво ако ...'. Тук трябва да определите страховете си от най-лошите неща, които си представяте. Назовете 10 до 15 неща.
две. „Какво мога да направя, за да предотвратя или да намаля вероятността тези неща да се случат, дори и малко?“ Отговорете на това за всеки от вашите „какво ако“.
3. „Ако се случи най-лошият сценарий, какво мога да направя, за да поправя проблема, дори и малко, или кого мога да помоля за помощ?“
най-добрите крампи за ледено катерене
Четири. „Какви могат да бъдат ползите от опит или частичен успех?
5. „Каква е цената на бездействието?“ Ако избягвате това действие или решение и други го харесват, как може да изглежда вашият живот през следващите шест месеца, една година или три години? (Емоционално, финансово, физически и т.н.)
Ще бъде ли лесно да следвате философията на стоицизма в живота си? Не. Но когато приключите, ще разберете, че си заслужаваше.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
