Уелнес

Какво представляват студено пресованите масла и как да ги използваме, за да постигнем по-добре изглеждаща кожа, коса и здраве?

Тъй като някой, който не е имал време да поддържа сложна рутинна процедура за красота, има проблеми като косопад, пърхот и преждевременно стареене на кожата. В този момент вероятно се надявате да се намеси спасител „всичко в едно“. Затова поздравете вашия подстригване герои - студено пресовани масла.



Концепцията за студено пресованите масла не е нова, но терминът наскоро завладя както уелнес индустрията, така и индустрията за красота.

Трябва също да сте виждали любимия си инфлуенсър да говори за тях на Грама или да сте забелязали някой от тях в гардероба на приятеля си, но въпросът е какво прави студено пресовани масла толкова достоен за слава. Нека ви разкажем всичко за магията в тези отвари!





Какво е студено пресовано масло?

Бадемово масло в буркан с бадеми iStock

Маслата, които използваме за косата и кожата и за готвене, се извличат чрез нагряване на семена, ядки, плодове и зеленчуци. По време на този процес те губят хранителните си вещества.



Студеното пресоване е метод, при който това масло се извлича чрез прилагане на налягане без използване на топлина. Това защитава качеството, вкуса и хранителната стойност на маслото.

Така че, докато използвате студено пресовано масло за готвене, за грижа за кожата или грижа за косата, бъдете сигурни, че извличате най-много ползи, по естествен начин.

Техните подхранващи свойства насърчават растежа на косата и младостта на кожата. Те са още по-добри за чувствителна кожа, която изисква постоянна грижа.



Ползите от студено пресованите масла не свършват до тук. Толкова много уелнес марки гордо лансират тези масла, за да подчертаят салатните дресинги и да подобрят стила на готвене, тъй като те бяха обявени за здравословна алтернатива на рафинираните масла.

Студено пресовано масло срещу рафинирано масло

Човек излива олио за готвене в тиган iStock

Студено пресованите масла не съдържат химикали, пълни са с всички основни хранителни вещества, включително антиоксиданти, протеини и лецитин, основна мазнина за телесните клетки, която успокоява и овлажнява кожата.

Повечето рафинирани масла, дори тези, които се рекламират около концепцията за отслабване, са пълни с химикали. Те са силно обработени чрез екстремна топлина и рядко имат хранителни вещества.

карта на пътеката на Апалачи в Ню Джърси

Ползи от студено пресовано масло

наливане-студено пресовано-зехтин-в-стъклена купа-5f6213be67461 iStock

Студено пресованите масла са полезни за цялостното здраве. Предимствата им могат да бъдат изпитани, когато се прилагат върху кожата, косата или се консумират с храна.

Предимства за поддържане

  • Насърчаване на растежа на косата
  • Контролирайте косопада
  • Помощ при лечение на пърхот
  • Подкрепете младежка кожа
  • Лекувайте акне и белези от акне с течение на времето
  • Намалете преждевременните признаци на стареене
  • Хидратира, овлажнява и подхранва кожата
  • Добавете естествен блясък към кожата

Ползи от готвенето

  • Осигурете хранене
  • Помощ за поддържане на холестерол.
  • Добавете естествени аромати и аромат.
  • Повишаване на имунитета

Най-добрите студено пресовани масла

Студено пресованите масла заемат силен вкус и аромат от съставките му, който се губи най-вече в рафинираните масла. Ето някои от най-интересните студено пресовани аромати на масло, които да опитате с техните предимства.

Кокосово масло

Никой не може да подцени силата на кокосовия орех. Знаете как добрата диета може да преобрази тялото ви, нали? Студено пресованото кокосово масло прави същото за вашата коса, кожа и цялостно здраве. Той е пълен с витамини и микроелементи, които насърчават растежа на косата, подобряват текстурата на кожата ви и стимулират кръвообращението в тялото ви.

Професионален съвет : Гаргара с помощта на студено пресовано кокосово масло за 15-20 минути, за да се намали лошият дъх и да има по-здрави венци и по-бели зъби.

Рициново масло

Рициновото масло може да се почувства лепкаво в началото, но е едно от онези отвари, които добавят стойност към каквото и да се докоснат. Независимо дали става въпрос за вашата кожа, коса или нокти, това подхранва всички. Рициновото масло е сред най-добрите масла за растеж на косата.

Професионален съвет : Нанесете го внимателно върху скалпа и косата. Оставете го да престои един час. След това го измийте със студена или нормална вода.

Мароканско арганово масло

Мароканското арганово масло все още оглавява списъка с екзотични съставки. Предотвратява увреждането от слънцето, овлажнява кожата и косата, лекува акне и рани и е против стареене. Можете ли да поискате повече от масло ?!

Професионален съвет : Нежно почистете лицето си и нанесете мароканско арганово масло с кръгови движения.

Масло от конопено семе

Той е богат на омега, което го прави идеално допълнение към вашия салатен дресинг. Освен това, това многофункционално масло е некомедогенно. В случай, че сте се чудили, това означава, че можете да го приложите за овлажняване на кожата и косата, без да се притеснявате, че порите ви се запушват.

Професионален съвет : Към 3 супени лъжици масло от конопено семе добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок, 1 супена лъжица балсамов оцет, 1 супена лъжица горчичен сос, 2 скилидки чесън (смлян) и сол и черен пипер (на вкус.) Използвайте го като дресинг за вашата салата.

Сладко бадемово масло

Ароматът на сладко бадемово масло е приятен и това е само върхът на айсберга. Помага за лечение на пърхот, запазва здравето на косата, насърчава младостта на кожата и дори помага за намаляване на тъмните кръгове.

Професионален съвет : За по-добро усвояване, загрейте маслото от сладък бадем, преди да го приложите. Не забравяйте, че не трябва да е прекалено горещо за докосване, а само хладно.

Масло от жожоба

Маслото от жожоба (произнася се hoh-hoh-buh) укрепва и подхранва косата, което предотвратява косопада. Помага ви да се отървете от излишния себум и отломки по скалпа. Притежава лечебни свойства, които го правят идеален за лечение на акне и белези от акне.

Професионален съвет : Нанесете го директно върху напукани устни, кожа или белези. Когато го използвате върху скалпа, разредете го с кокосово масло, особено ако се опитвате да лекувате пърхот.

Финални мисли

Ако планирате да преминете към студено пресовани масла за готвене, уверете се, че не ги затопляте твърде много. Те не са подходящи за пържене и се консумират най-добре със салати, хляб и варени меса. Ако вече сте го използвали, ще се радваме да чуем как той е подобрил начина ви на живот.

най-добрите шейкове за отслабване на пазара

Разгледайте повече.

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар