6 причини, поради които възрастните мъже получават акне добре през 30-те и 40-те години, въпреки че се грижат за кожата си
Има общоприетото схващане, че тийнейджърите и тийнейджърите са единствените хора, които имат проблеми с акнето и пъпките, че след като мъжете преминат 25-годишна възраст, те не трябва да се справят с кожни проблеми като тези.
© iStock
Вярваш или не,акне и пъпки при възрастни мъже е много по-често от това, което бихте си представили. Но защо точно получавамепъпки и акне, чак през 30-те и в някои случаи и 40-те?
© iStock
Ние изброяваме някои от най-честите причини за акне при възрастни мъже и каквитрябва да правите за това :
1. Вашата диета
© iStock
Първата и основна причина е вашата диета. Като тийнейджъри повечето от нас бяха предразположени да се справят с пъпки. Като възрастни обаче голяма част от тях всъщност се свеждат до нашата диета.
Ако спазвате диета, богата на мазнини, въглехидрати и липса на някои ключови микроелементи и с недостиг на протеини, със сигурност ще получите пъпки.
Професионален съвет: Консултирайте се с диетолог и планирайте балансирана диета, която да се обслужва от вас. Това също ще ви позволи да изрежете някои неща, от които тялото ви всъщност не се нуждае, като някои видове мазнини.
две. Вашите навици за пушене
© iStock
Просто не може да се отрече фактът, че пушенето на цигари може да ви донесе цял проблем. Той има много канцерогени, които карат тялото ви да реагира неблагоприятно. Освен това, това отнема жертва върху кожата ви.
Бензолът и етиленоксидът, например, два канцерогена, открити в цигарите, изчерпват тенденцията на кожните клетки да задържат влага.
момчета, пикаещи в бутилка
Професионален съвет: Освен очевидно отказване от тютюнопушенето, изпробвайте рутинг, който детоксикира кожата ви. Има редица листови маски и маски за лице, които можете да опитате да възстановите кожата си на клетъчно ниво.
3. Хранителни добавки
© iStock
Повечето от нас се занимават с протеинови добавки и хранителни добавки, по препоръка на нашите обучители.
Имайте предвид, че е наложително добавката, която приемате, да ви подхожда. Всяко несъответствие или алергична реакция и в крайна сметка ще получите пъпки и пъпки.
Професионален съвет: Консултирайте се с вашия лекар или подходящ диетолог, преди да инвестирате в хранителни добавки. Не разчитайте на вашите треньори или диетолога във фитнес залата, за да ви дадат точни съвети или цялата необходима информация, от която може да се нуждаете.
Четири. Хормонален дисбаланс
© iStock
Една от основните причини, поради които мъжете на 30 и 40 години получават пъпки, е хормонален дисбаланс.
Сега това може да е наследствено разстройство или резултат от някакво друго физическо заболяване. Това може да е и резултат от някои лекарства, на които може да сте.
Професионален съвет: Трябва да помислите за Вашия лекар, ако случаят е такъв, просто няма друг начин да се заобиколи това. С помощта на Вашия лекар разберете какво причинява този дисбаланс и поработете върху неговото разрешаване.
най-добрите марки хамаци за къмпинг
5. Алергени
© iStock
Хората развиват алергии през целия си живот, но повечето от нас вярват, че се запознаваме с нашите алергии, когато сме млади.
При възрастни мъже алергените могат да избухнат по време на промяна на времето или промяна в околната среда.
Професионален съвет: Консултирайте се с вашия лекар и наблюдавайте дали случайно появата на пъпка е циклична. Във всеки случай, Вашият лекар ще Ви каже най-добрия начин да продължите, ако наистина пъпките Ви са резултат от алергична реакция
6. Грешни продукти за поддържане
© iStock
Мъжете имат различни типове кожа, но по-често обикновено пренебрегваме своя тип кожа, когато купуваме продукти за грижа за кожата и козметика.
И ако сме склонни да изберем генерични продукти от продуктите за поддържане на мелницата, шансовете са, че те имат съставки, които могат да предизвикат хаос по кожата ни.
Професионален съвет: Посетете дерматолог, за да определите какъв е вашият тип кожа и дали сте чувствителни към някои често използвани съставки. След консултацията се насочете към продукти, които отговарят на вашата кожа и вашата чувствителност.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
