Хранене

7 най-лоши нежелани храни някога

Преглед в цял екран 01/ 7

1. Бургери

Бургерите са безспорният крал на най-лошия избор на нездравословна храна. Бургерите съчетават всичко, което не бива да ... Прочетете още

Бургерите са безспорният крал на най-лошия избор на нездравословна храна. Бургерите съчетават всичко, което не бива да ядем. Това включва:

__ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ__

• Пържени банички, които са тежки за трансмазнините, повишавайки нивата на холестерола ни • Сосове с високо съдържание на захар и натрий • Слоеве сирене, съдържащи голямо количество млечни мазнини • Майонеза, концентрирана с консерванти и яйчни жълтъциПрочетете по-малко 02/ 7

2. Бонбони

Те са сред леснодостъпните, но най-греховните продукти с нездравословна храна. За начало бонбоните са нищо ... Прочетете още

Това са сред леснодостъпните, но най-греховните продукти с нездравословна храна. За начало бонбоните не са нищо друго освен концентрирана форма на захар. Дори тези, които твърдят, че включват някаква доброта

__ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ__

на плодовете са по същество само ароматизирани форми на захар. Високото съдържание на захароза или фруктоза гарантира, че веднага ще получите скок на захар - това причинява онова типично усещане за доброта, което кара бонбоните да се възхищават от почти всички. Независимо дали става дума за близалка, мекици или гумени мечета, няколко бонбона под всякаква форма, могат да развалят контрола на калориите през целия ви ден.Прочетете по-малко 03/ 7

3. Захарни зърнени храни

Това са грешни продукти с нездравословна храна, тъй като те функционират по невярно твърдение. Рекламира се като здравословна ... Прочетете още

Това са греховни артикули с нездравословна храна, тъй като те функционират по невярно твърдение. Рекламира се като здравословна зърнена закуска, корнфлейкс или други зърнени закуски, покрити със захар, не са здравословни. Като

__ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ__

купа обикновена овесена каша или каша е по-добра, отколкото да имате плодови бримки, които съдържат висока концентрация на синтетична захар - закуската с високо съдържание на захар означава да бъдете по-склонни към желание за захар през деня.Прочетете по-малко 04/ 7

4. Пържени картофки и техните колеги като Самосас

Това не са само пържени картофи, но основно всички пържени закуски, включително индийските любими като ... Прочетете още

Не само пържените картофи, но основно всички пържени закуски, включително индийските фаворити като самоса, освен вечните фаворити като картофени чипсове, са изключително вредни за здравето.

__ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ__

Това са върховни източници на холестерол и транс-мазнини, които работят за запушване на артериите. Една порция пържени картофи или няколко самоси представляват близо 40% от дневния ви препоръчителен прием на мазнини. С високо съдържание на сол, много от тези пържени хранителни продукти са обвинени, че имат канцерогенни свойства. Това означава, че те са способни да причинят рак, освен да ви накарат да развиете високо кръвно налягане, затлъстяване и сърдечно-съдови проблеми! Пържените картофи и картофените чипсове са заредени с натрий, който повишава кръвното налягане. Установено е, че много от популярните вериги за бързо хранене сервират пържени картофи, които включват Акрилимид - утвърдена организация, предизвикваща рак.Прочетете по-малко 05/ 7

5. Газирани напитки

Повечето газирани напитки съдържат много висока концентрация на синтетична захар. Еднократно, 300 ml servin ... Прочетете още

Повечето газирани напитки съдържат много висока концентрация на синтетична захар. Една единична порция от 300 мл от всяка популярна напитка, подобна на кола, се равнява на квотата на захарта ви за целия ден. Спортните

__ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ__

етикетът без захар съдържа подсладители като аспартам, за които е известно, че са вредни, ако се консумират за определен период. Газираните напитки са склонни да предизвикват киселинност и да ни правят по-склонни към съхранение на мазнини.Прочетете по-малко 06/ 7

6. Сладоледи

Сладоледите попадат в този списък на най-лошите вредни храни за всички времена само поради присъщата им природа ... Прочетете още

Сладоледите попадат в този списък на най-лошите вредни храни за всички времена, просто поради присъщата им природа, където по-сладките, по-сладки версии са като повече. Една порция от най-продаваните сладоледи на дребно е

__ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ__

известно е, че съдържа повече от 15 грама мазнини заедно с големи количества захар. Студената природа на сладоледите гарантира, че общият метаболизъм е нарушен за няколко часа, докато високото съдържание на мазнини допринася пряко за талията.Прочетете по-малко 07/ 7

7. Кремообразни торти

Много хора изглеждат пристрастени към питките за десерти или когато се чувстват слабо. Въпреки това, ... Прочетете още

Много хора изглеждат пристрастени към питките за десерти или когато се чувстват слабо. Въпреки това, примамливият парче торта съдържа много функции, които го правят един от най-лошата нездравословна храна . Първо, тортите съдържат много

__ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ__

преработена, неварена форма на въглехидрати. Този вид бял хляб има висок гликемичен индекс, който в комбинация с голямото количество захар гарантира, че нивата на кръвната захар се повишават незабавно. Високото съдържание на шоколад и яйцата, използвани за приготвянето на крема, гарантират, че сладкишите са концентрирани с вредни мазнини. От време на време парче торта не вреди, но яденето му на всеки няколко дни е вредно за здравето. Вместо да се заричате, никога не яжте такива боклуци, опитайте се да намалите приема им за определен период. Това гарантира, че не страдате от желание за оттегляне. Прочетете по-малко

Споделете тази история

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар