Сянка: Историята на човека, който започна масовата ера на чудовищата в културизма
До 70-те години бодибилдингът имаше своята малка публика по целия свят. Само хората, които четат мускулни магове, са знаели за културистите и спорта. Тогава Арнолд Шварценегер, самостоятелно направен Културизъм, какъвто е днес - култ. Докато 70-те години се считат за златната ера на културизма, през 90-те се появяват масовите чудовища. Състезателите от златната ера като Арнолд, Франк Зейн, Франко Колумбу бяха пропорционални, естетични с плътна мускулатура и приятни за гледане. Масовите чудовища бяха, както подсказва името, ГОЛЯМИ. Преследването за маса беше започнало на сцената на г-н О и никой освен Дориан Йейтс не ръководеше батальона. След пенсионирането на Лий Хейни през 1991 г., Дориан Йейтс става новият Мистър Олимпия през 1992 г. Дотогава Дориан имаше физика, подобна на Лий. Това всъщност не се стори добре на Дориан. Искаше да бъде Дориан Йейтс от Културизма, а не като Хани. Нещата щяха да станат големи!
След победата през 1992 г. Дориан се връща в Англия, тренира под земята и излиза с по-тежки 30 килограма по-тежко за една година. Размерът, който носеше, шокира света. Слуховете твърдят, че Дориан е първият, който експериментира с растежен хормон и инсулин. Той беше 270 lb, най-тежкият културист някога, Big Boy Lee Haney тежеше максимум 243 lb. Трансформацията на Дориан беше извънземна, това беше просто метаморфоза. Не само с размера на чудовището, Дориан имаше и тънка кожа от хартия. Той беше толкова настърган, че можете да видите всяко мускулно влакно в цялото му тяло. Светът никога не беше виждал бодибилдър, толкова огромен и настърган до кости. Феновете го обичаха и съдиите не можеха да го игнорират. През следващите 5 години Дориан печели всяко състезание, в което е участвал. Господин Олимпия беше задният двор на Дориан точно от 1992-1997 г. Печели по печалби!
Гърбът му имаше огромна ширина и дебелина, които все още могат да победят всички про-културисти днес. Самият му гръб му измисли едно име - „Сянката“. Коледната елха в долната част на гърба, която имаше, постави нов еталон в професионалния културизъм. Неговите 20 телета все още са едни от най-гигантските телесни мускули в историята на културизма. За размер като този човек би повярвал, че наборите след набори трябва да се изпълняват часове.
Методиката му за обучение шокира света
Докато размерът му объркваше света, хората смятаха, че Дориан буквално работи цял ден. Но изненадващо, той тренира само за период от 45 минути със своята HIT техника, която включваше 1-2 работни серии на упражнение. На върха на кариерата си Дориан ходеше на фитнес само 4 дни в седмицата, като държеше 3 дни за възстановяване. Въпреки това, интензивността, с която той тренира, беше толкова висока, че нараняванията го принудиха да се оттегли след победата на г-н Олимпия през 1997 г., която спечели с разкъсан бицепс и трицепс. След Дориан бе зададен еталон. Масовото преследване на ухото беше започнало. Пичовете ставали по-големи от всякога и по-тежки от всякога.
Обичайте го или го мразете, той промени лицето на съвременния културизъм.
Яш Шарма е бивш футболист на национално ниво, сега треньор по сила, диетолог и натурален културист. Той също така управлява YouTube Channel Yash Sharma Fitness, чрез който се стреми да обучи всички любители на фитнеса, за да увеличат максимално своите печалби чрез методи, подкрепени от науката и приложими лесно. Свържете се с него Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook и Instagram .
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
