Бради И Бръснене

5 причини за косопад по брадата и какво да направя, за да го поправя

Косопадът по брадата е естествен освен ако не сте човек, който губи много коса ежедневно.

Типичното проливане на косата ви е естествено, когато е в етап на растеж на брадата. Но ако има моменти, когато загубите необичайно количество косми по лицето, нашето ръководство ще ви каже причините за загуба на коса по брадата и какво да направите, за да я отстраните.

1. Част от вашия цикъл на растеж

Причини и причини за косопад по брадата © iStock

Както всички знаем, има етапи на растеж на брадата и следва модела на анаген, катаген и след това телоген.

овална форма на лицето прически мъже

Първата фаза продължава почти 2 до 6 години, докато втората е преходна фаза, а телогенът продължава около 2 до 4 месеца. След това целият процес започва отначало. Когато сте в този цикъл, ще губите коса ежедневно, което всъщност не е косопад, а етапите на растеж на брадата. Това е съвсем нормално.

Средно, когато имате гъста брада, се казва, че имате поне 30 000 кичура коса, от които падането на 150 кичура на ден се счита за нормално. Следователно ако брадата ви гребен или мивката показва падане на косата , не е необходимо това да е лош знак.

2. Хранителни недостатъци

Причини и причини за косопад по брадата © iStock

Точно като кожата ви, дори косата на брадата ви се захранва с хранителни вещества и витамини в тялото ви. Ако в тялото ви липсва витамин В, който е отговорен за генерирането на кератин и колаген, брадата може да не расте с пълния си капацитет.

животинска кака, която прилича на плодове

Брадата ви трябва да бъде снабдена с мултивитамини и диета, богата на групи макроелементи. Не прекалявайте обаче с диетата си, просто изрежете висококалорични продукти и намалете шансовете за загуба на коса.

3. Прекалено агресивен с грижата за брадата

Причини и причини за косопад по брадата © iStock

Ако грижите за брадата ви са агресивни, това може да е и една от причините косата ви да пада.

Например, като се използва нормален гребен като четка за брада или се използва нискокачествена четка някои причини за изтъняване на брадата . На всичкото отгоре, когато миете брадата си твърде често, кожата отдолу ще се повреди и ще изсъхне. Експертите предлагат брадата да се мие само няколко пъти седмично, а не ежедневно.

Освен това други неща като сушене на брадата с фен или прекомерно използване на нагрети четки за брада също могат да причинят загуба на коса. Сведете употребата до минимум и се придържайте към използването на подхранващи продукти за брада като масла за брада или балсами за брада

4. Хроничен стрес

Причини и причини за косопад по брадата © iStock

Ако сте били под продължителен стрес, това може да се забележи и в растежа на брадата ви.

тайна психология, за да привлече всяка жена

Повишените нива на кортизол могат да предизвикат хаос в организма, което води до загуба на косми по брадата. Той насърчава Telogen Effluvium 3, който възпрепятства естествения растеж на окосмяване по лицето.

За да намалите нивото на стрес, вливането на антиоксиданти като витамин С и витамин Е във вашия ежедневен режим може да се окаже полезно.

5. Алопеция на лицето Aerata & Alopecia Barbae

правене на любов с вашата жена

Когато някой има лицева алопеция Aerata и алопеция Barbae, това води до плешиви петна, което също води до загуба на коса по брадата.

В някои случаи разстройството продължава дълго, а в някои също изчезва. За такива въпроси консултацията с дерматолог е най-добрият ви залог.

За вкъщи:

Можете да смекчите загубата на коса по брадата, като се грижите за неща като недостиг на хранителни вещества и проверявате рутината си за грижа за брадата. След като разберете всички проблеми, свързани с брадата, загубата на коса ще спре постепенно.