Уелнес

Четири лесни стъпки, за да избегнете сърбеж и протриване, докато поддържате топките си свежи и сухи през целия ден

Сърбежът на Джок е най-лошият по две причини. Първо, това е непоносимо - просто трябва да го надраскате. И две, когато продължавате да се драскате, той се зачервява, подува и боли. Това чувство, приятелю, е по-лошо от разбиването на сърцето ти. Същото се случва поради протриване и дори най-малкото докосване, дори от тъканта на бельото ви, изглежда като токов удар. Имайки предвид тази агония, ние измислихме четири лесни стъпки, които трябва да предприемете като превантивна мярка, за да избегнете сърбеж и разтриване. Бонус: вашите топки ще останат свежи и сухи през целия ден.



1. Епилация

Бръснете или подстригвайте косата си (в идеалния случай подстригвайте, тъй като по този начин няма да получите обратно досадното малко жилаво парче коса). Това ще гарантира, че зоната ще остане чиста и суха и това е половината свършена работа. Но моля, бъдете внимателни, ако вече страдате от възпаление - изчакайте, докато се излекува.

Четири лесни стъпки, за да избегнете сърбеж и протриване, докато поддържате топките си свежи и сухи през целия ден





2. Поддържайте го сухо

Винаги се уверете, че зоната е суха, преди да облечете бельо или дрехи. Натрупаната влага може да доведе до инфекции, мирис и прекомерна нежност - основно рецепта за бедствие.

Четири лесни стъпки, за да избегнете сърбеж и протриване, докато поддържате топките си свежи и сухи през целия ден



3. Използвайте прахове и кремове за обриви от пелени

Преди да носите бельото си след душ, поръсете малко антибактериална пудра (но моля, уверете се, че кожата не е мокра или влажна предварително). Това ще запази слабините и топките ви свежи и сухи за продължителен период от време. Също така, изтриването е по-малко вероятно да се случи на овлажнена кожа. Така че, опитайте да хидратирате слабините и вътрешната част на бедрата си с крем от обриви от пелени, преди да заспите.

Четири лесни стъпки, за да избегнете сърбеж и протриване, докато поддържате топките си свежи и сухи през целия ден

4. Винаги носете памучна / уплътняваща тъкан

Памучното бельо е най-добрият ви залог, но се опитвайте да се придържате към уплътняващата тъкан всеки път, когато сте във фитнеса или отидете да тичате. Тези тъкани са специално проектирани да пазят влагата далеч от тялото и са изключително полезни.



Четири лесни стъпки, за да избегнете сърбеж и протриване, докато поддържате топките си свежи и сухи през целия ден

Плюс това, редовното вземане на душове, в идеалния случай два пъти на ден (особено след тренировки) е задължително. Направете това и се сбогувайте, за да се разсърдите завинаги.

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар