Добавки

Coke Plus Coffee, домашно приготвена предтренировка, която ще ви изненада

Предтренировките са новите любими любими, когато става въпрос за добавяне на стекове. Добавките, които преди бяха лукс, сега станаха част от средния арсенал на добавките на Джо. С тази нова тенденция се наблюдава прилив на различни съединения, които хората се опитват да използват като предтренировка. От виагра до куршум кафе, цялата фитнес общност усилено се опитва да извлече максимума от тренировките си във фитнеса. Днес ще обсъдя една такава формулировка, която наскоро се очерта като тенденция - кока-кола плюс кафе. Нека да разберем дали наистина си струва да издухвате тренировъчните си сесии.



най-доброто лечение за протриване между задните части

Кой го е създал?

Coke Plus Coffee, домашно приготвена предтренировка, която ще ви изненада

Тази комбинация от смесване на кока-кола с кафе е популяризирана от „Kali Muscle“. Той нарече тази комбинация като „Hyphy Mud“. Известно е, че Кали споделя собствения си начин на живот и културизъм в YouTube. Той помоли последователите си, които не можеха да си позволят изисканите предварителни тренировки от ново поколение от магазини за хранителни добавки, да направят своя собствена предварителна тренировка с домашни съставки. Той показа как можете незабавно да направите предварителната си тренировка у дома, като смесите две от най-често срещаните хранителни продукти, открити във всяко домакинство, кока-кола и кафе.





Ефективно ли е?

Е, ако основната цел на вашата предварителна тренировка е да ви осигури „удар“ преди тренировката, това ще свърши необходимото. Ако разгледате и двата компонента на тази преди тренировка, които са кока-кола и кафе, и двата съдържат кофеин. Кофеинът е известен с бързия си ефект на работа като стимулант на нервната система. Помага ви да се чувствате енергични и предупреждение за миг .

кои от тези напитки съдържат най-много алкохол

В рамките на половин час до четиридесет минути кофеинът може да достигне цялото тяло и ви осигурява ритъма, от който се нуждаете. Това е единствената причина, че дори всички търговски продукти са на базата на кофеин.



Как се оценява спрямо продаваните продукти?

Coke Plus Coffee, домашно приготвена предтренировка, която ще ви изненада

На пазара се предлагат множество продукти като добавка преди тренировка. Въпреки че основният компонент на всяка преди тренировка на пазара е кофеинът, има и други важни съставки. Бета аланин, цитрулин малат, L Ariginie, креатин монохидрат, тирозин и бетаин са съединенията, които се намират в предварителните тренировки, освен кофеин. Всяко от тези съединения има собствена полза за организма. Както цитрулинът и аргининът могат да ви помогнат при болезненост и възстановяване, креатинът може да ви помогне със сила. Следователно, ако се спрете на продукт преди тренировка от пазара, може да получите продукт, който ще ви помогне не само с умствена фокусираност, но и с възстановяване и сила също . От друга страна, кока-колата и кафето ще ви предложат бюджетно решение само за умствена фокусираност.

Anuj Tyagi е сертифициран личен треньор, сертифициран спортен диетолог и специалист по терапевтични упражнения от Американския съвет за упражнения (ACE). Той е основател на уебсайта, където осигурява онлайн обучение. Въпреки че е дипломиран счетоводител по образование, той е тясно свързан с фитнес индустрията от 2006 г. Неговото мото е да трансформира хората Естествено и вярва, че тайната формула за фитнес е последователност и ангажираност към вашето обучение и хранене. Можете да се свържете с него чрез Facebook и Youtube .



Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

чорапи за туризъм във вода
Публикувай коментар