Hiromu Inada: Как, на 87 години, най-старият Ironman в света се поддържа в състояние и глад за триатлони
Човечеството винаги е било капсулирано от идеята да измести своите граници. По подобен начин в днешния свят поддържането на форма и здраве вече не е просто опция, а начин на живот. Но, обвинявайте това в поп културата, определението за фитнес варира при отделните хора. Идеята за спортни издълбани кореми със сигурност е довела някои от най-мързеливите хора във фитнес залите, но не това е фитнесът.
Докато разтърсването на перфектно телосложение е целта на повечето хора в наши дни, остават няколко, които успяват да прогледнат през миража, за да се съсредоточат върху по-важни неща. Фитнесът не е да постигнете изпъкнали бицепси или да се похвалите с шест опаковки, а набляга на силата, издръжливостта и издръжливостта - ключови съставки за здравословния начин на живот.
Друг ключов аспект на скорошната фитнес революция е фактът, че няма възраст, която да бъде здрава или годна. Гледката на възрастни хора, които срамят младите пистолети с отдадеността си на фитнеса във фитнеса, е доста често срещана в наши дни. Погледнете например Милинд Соман. Човекът е на 54 години, но все още изглежда на 30 (добре, 32 на максимум) и е доказал своята сила в предизвикателството на Ironman.
Вижте тази публикация в Instagram Радвам се, че мога да излизам от града всяка седмица, особено на това място! Дърветата са любимите ми същества на планетата, а японската концепция за shinrin yoku, или горско къпане, е нещо, което обичам 🤗. . . От всички набиращи се ленти в света, това трябва да е любимото ми, точно пред входната врата на „Idam na mama“. . . # гора # зелени # дървета # здраве # щастлив # здраве # мир # фитнес # забавно # поддържане на движение # neverstop @ankita_earthy Публикация, споделена от (@milindrunning)
Но със сигурност трябва да настъпи епоха, в която човек да каже, „стига толкова от тези фитнес глупости, ще се отбия до дивана, ще си изпия колата и ще гледам телевизия“, нали? Е, ако попитате Хирому Инада, той несъмнено ще ви каже да се чуете. И с право.
оригинален дехидратор за говеждо месо
Този юли 87-годишният мъж записа името си в книгата на Гинес като най-възрастният човек, завършил световното първенство на Ironman. Японският гражданин беше на 85 години и 328 дни, когато реши да се състезава в една от най-тежките състезания за издръжливост в света през 2018 година.
Поздравления за Hiromu Inada, които постигнаха ново @GWR титла за най-възрастен човек, завършил световното първенство IRONMAN® !! Гордеем се с вас и постижението https://t.co/e8WhIsPxeD @IRONMANtri @worldtriathlon
- Триатлон Япония / Японски триатлон съюз (@Japan_Triathlon) 30 юли 2020 г.
Триатлон Япония НОВИНИ https://t.co/QloIW9pXhB pic.twitter.com/XDWOjufYVS
Състезавайки се във възрастовата категория 85–89, Инада завърши завършеното плаване на 2,4 мили (3,86 км), колоездене на 112 мили (180,25 км) и маратона на 26,2 мили (42,2 км) за 16 часа 53 минути и 49 секунди - за 16 часа, 53 минути и 49 секунди, малко повече от шест минути преди 17-часовата граница.
В обобщение, най-старият състезател, завършил събитието през 2018 г., беше девет години по-млад от Инада. Но пътят на Инада към славата не е бил лесен.
Оттегляйки се на 60 години като телевизионен репортер на NHK, Инада започва да плува във фитнес зала близо до резиденцията си, за да остане във форма. По времето, когато навърши 65 години, Инада бе развил умение за състезания за издръжливост и се състезаваше в четири акватлона (събитие, което съчетава плуване и бягане) на гърба на самоуки техники.
пътеката как се яде
Докато той беше зает с участието си в акватлоните, няколко триатлонисти, каращи се на шосейни велосипеди, привлякоха вниманието на Инада, стартирайки дългото му пътуване в триатлони. Инада беше на 69, когато за първи път купи шосейно колело, а година по-късно завърши първия си триатлон. Докато Инада продължава да усъвършенства уменията си, на японеца е нанесен сериозен удар след тъжната кончина на съпругата му.
© Ройтерс
Погълната от скръб, Инада намира убежище в триатлона и скоро развива мания за предизвикателството на Ironman. След като си проправи път до едно от най-трудните събития за издръжливост в света, Инада, на 78 години, получи първия си вкус на успех, когато завърши първото си състезание по Ironman през 2011 г.
Докато успехът беше по-сладък, особено след неуспеха му да завърши състезанието Ironman Japan две години по-рано, глобалното признание на Инада дойде през 2015 г. на Световното първенство Ironman, където хората видяха как един мъхлив старец пропуска да завърши състезанието с мустаци. Инада се беше срутила на няколкостотин метра по-малко от финалната линия и беше счетена за пет секунди закъсняла за прекъснатото време.
© Twitter / @ IRONMANtri
средно туристическо разстояние на ден
„Бях много щастлив и чувствах, че трябва да оправдая надеждите им“
Инада бе цитирана от японското правителство. Похвалите и любовта от фенове по целия свят вдъхновиха Инада да постави рекорда за най-стария Ironman в света на събитието през 2016 г., преди да пренапише книгите по история отново през 2018 г.
Въпреки че няма съмнение за отдадеността му на фитнеса, упоритата работа на Инада не може да бъде пренебрегната. В опит да остане фокусиран върху триатлона, Инада разработи строг график, където почива само един или два дни в седмицата. Ежедневният му график включва събуждане в 4 часа сутринта и тренировка усилено до 4 вечерта. Освен че оценява обучението си, Инада обръща внимание и на съня си, като се уверява, че е в леглото до 21 часа.
Най-старият Ironman в света с нетърпение очакваше да се състезава в тазгодишното събитие, първоначално планирано за октомври, но пандемията от коронавирус доведе до отмяната му. Въпреки че избухването на COVID-19 може да е отменило събитието тази година, то не е притъпило амбицията му, тъй като Инада изрази желанието си да продължи да се състезава и през следващите години.
„Целта ми е световното първенство през следващата година на Хавай. Абсолютно ще участвам в него и абсолютно искам отново да счупя световния рекорд за завършване на състезанието в най-старата възраст. Това е моята настояща и най-голяма цел, '
Инада разказа Ройтерс в неговото учебно заведение в Чиба, източно от Токио.
как мъжете се справят с раздялата
Целта ми е да продължа да участвам в състезания и да ги завършвам в рамките на срока. Тялото ми отслабва с възрастта, но в момента усещам, че цялото ми обучение се изплаща. За да продължа, трябва да фокусирам всичките си мисли върху триатлона - какво трябва да ям, какъв трябва да бъде дневният ми ритъм. Доживях осемдесетте си години и никога не съм се чувствал толкова изпълнен. Прекалено съм зает, за да имам време да го успокоя, но сега мисля, че съм младостта си,
Каза Инада.
На 87-годишна възраст, когато другите се мъчат да минават ежедневно, Инада изглежда се възползва максимално от новооткритата си младост, като кара Ironman да предизвика своите специалности.
Неговата момчешка невинност и безграничен ентусиазъм е не само вдъхновение за хората, които се борят да останат във форма, но също така доказва, че възрастта е просто число.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
