5 ефективни хакове за спиране на преждевременното посивяване на косата
Забелязването на първата нишка бяла коса може да бъде плашещо и плашещо за много мъже, особено ако сте на 20 или в началото на 30 години. Привличането на сол и черен пипер за 20-годишен мъж може да бъде резултат от преждевременно побеляване на косата.
Е, не се притеснявайте. В наши дни е толкова често, колкото кашлицата и настинката.
Какви са причините за преждевременно посивяване на косата?
Има редица неща, поради които косата ви може да побелее, но дефицитът на хранителни вещества в храната изглежда е една от основните причини. Посивяване на косата се причинява, когато клетките в основата спрат да произвеждат пигмент. За да продължат да произвеждат цветния пигмент, клетките се нуждаят от витамин В12.
Не можете да получите здрава кожа и глава, пълна с лъскава коса, ако нямате храна. Диета с недостиг на витамини и минерали може да доведе до ранно посивяване.
Ако сте редовен пушач, шансовете ви са, че любимото ви време за почивка от работата кара косата ви да побелее. Може да искате да ритнете дупето, за да спре сивото.
След като сте подредили основната си рутинна грижа за косата, ето няколко хака, за да предотвратите побеляването на косата. Изберете кое ви работи най-добре!
1. Луково масло за коса
Лукът е чудесна съставка за борба със сивата коса. Той помага за увеличаване на ензима, наречен Catalase, който помага за потъмняване на косата.
Лукът в продуктите ви за грижа за косата енергизира вашите космени фоликули, като същевременно осигурява интензивно кондициониране. Лукът също е богат на сяра, е отличен за растежа на косата и за попълване на кератиновия протеин.
Използвайте го като лечение на скалпа или маска за коса поне два пъти седмично. Работи чудесно, ако го използвате през нощта и измивате сутрин.
© iStock
2. Имайте повече антиоксиданти
Вашата диета играе важна роля за предотвратяване на побеляването на косата. Антиоксидантите са вещества, които работят за неутрализиране на вредното въздействие на окислението, причинено от свободните радикали в организма и помага да се предотврати образуването на оксидативен стрес.
Подпомагайки здравия скалп и косата, антиоксидантите спомагат за поддържането на производството на колаген в тялото.
Зеленият чай е друг лесен антиоксидант, който можете да включите в диетата си. Противовъзпалителните свойства на зеления чай са полезни за предотвратяване на косопад и насърчават регенерацията на косата, като по този начин осигуряват косата ви да стане по-тъмна.
как да запечатате брезент
© iStock
3. Индийски цариградско грозде, известен още като Amla
Индийското цариградско грозде, което също се нарича Amla, като билкова добавка, е чудесно за обръщане на преждевременното посивяване. Отново антиоксидантите са чудесни за фиксиране на бялата коса.
Насърчавайки пигментацията, индийското цариградско грозде има антиоксиданти и противостареещи свойства.
Amla е лесно достъпен в хранителни магазини, така че включването му в диетата ви е удобна работа. Можете също така да отидете за продукти за грижа за косата с amla в него. Това работи също толкова добре.
© iStock
4. Етерични масла
Розмаринът, чаеното дърво и лавандулата са известни с това, че лекуват и успокояват състоянията на кожата и косата. Етеричните масла се извличат от растенията чрез методи като дестилация или изпаряване.
И докато те са известни главно с ароматерапията, някои от тях се възползват от здравето на косата, като насърчават пигментацията.
Използвайте избрания от вас етерично масло и масажирайте скалпа и дължината на косата през нощта. Използвайте мек шампоан, за да го изплакнете сутрин.
© iStock
5. Листа от къри и кокосово масло
Богати на витамин В, листата от къри могат да помогнат за възстановяване на меланина в космените фоликули и да предотвратят побеляването на косата. Сдвоете къри листа с кокосово масло и ето вашата златна комбинация.
признаци на влюбена жена
Кокосовото масло може да помогне за предотвратяване на настъпващата бяла коса. Листата от къри действат необикновено в съживяването на корените на косата ви, докато кокосовото масло е естествена охлаждаща течност за скалпа ви.
© iStockЗаключителни думи
Експертите казват, че посивяването наистина не може да бъде обърнато, но вместо това може да се предприемат някои основни стъпки за проверка на експоненциалния растеж на сивото.
Правилната диета може да направи чудеса в борбата с преждевременното побеляване на косата след здравословна диета, може по всякакъв начин да осигури значително подобрение на цялостното ви благосъстояние.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
