Културистът обяснява как моделите използват добро осветление и прави ъгли, за да заблудят своята публика
Още през 2016 г. културистът и инфлуенсърът за фитнес Конър Мърфи направи много смела крачка напред в канала си в YouTube, когато разби как моделите на Instagram използват определени трикове, за да направят физиката си да изглежда значително по-добра, отколкото е в действителност.
Повечето от изображенията му в профила му показват колко е слаб, изсечен и разкъсан тялото му, но във видеоклип в YouTube Мърфи показва как са му необходими само 10 минути, добро осветление и прави ъгли на камерата, за да подчертае още по-добре мускулите.
„Разбрах, че има много неща, които правят тялото ми да изглежда драстично различно“ в снимките на Instagram, каза той във видеото си.
'Известно е, че фитнес индустрията е супер, супер фалшива', каза той Вътрешен човек . „Всички правят фотошопиране на своите снимки, всички лъжат, че са на наркотици за подобряване на ефективността и подобни неща.“
как да носите вода, докато раницата
'Повечето инфлуенсъри няма да искат да ви покажат предишните снимки, защото не изглеждат добре', добави той.
Значение на осветлението
© Конър Мърфи - YouTube
Според Мърфи осветлението се превръща в най-важната част от фотосесията и предлага, ако искате да подчертаете разфасовките си, не забравяйте да държите лицето си към слънцето (тъй като по-тъмната обстановка ще направи линиите по-малко видими.
Значение на ъгъла на камерата
© Конър Мърфи - YouTube
премахване на кърлеж от вграден човек
Ако наклоните тялото си към камерата, частта от тялото ви по-близо до обектива ще изглежда по-голяма. Обратното на това също очевидно е вярно. Така например, ако искате да покажете талията си по-малка, отколкото е, издърпайте я от камерата.
„Вие правите горната половина на тялото си по-близо до камерата, отколкото долната половина“, каза Мърфи. „Така че раменете ви са по-близо до камерата, отколкото е талията, което създава илюзията, че раменете ви са по-големи и талията ви е по-малка, отколкото е в действителност.
© Конър Мърфи - YouTube
лесна храна за готвене, докато къмпинг
Освен това, ако поставите камерата под по-висок ъгъл, това ще направи мускулите ви да изглеждат по-големи, особено горната част на тялото.
Спокоен срещу Flexed
© Конър Мърфи - YouTube
Огъването, както повечето от вас биха знаели, определено прави огромна разлика, когато става въпрос за това мускулите ви да изглеждат по-големи. Целият спорт в бодибилдинга се въртеше около сгъването на сцената. Но каква точно разлика може да има?
„Вашите кореми няма да се виждат, освен ако не се огънете“, казва той във видеото.
какво означава, когато жената ви докосне ръката
Коса срещу чисто обръснат торс
© Конър Мърфи - YouTube
Мърфи обяснява една от най-големите причини, поради която културистите нямат косми по тялото си, е просто защото косата покрива всички линии на тялото ви.
Те също така получават естествен тен или спрей, за да скрият стриите си до вечерта на тона на кожата.
Изпомпване преди снимки / видеоклипове
© Конър Мърфи - YouTube
Друг трик, който културистите и дори актьорите използват, за да изглеждат мускулести на екрана, е да накарат кръвта им да се изпомпва точно преди изстрела.
Именно поради тази причина Хенри Кавил може да бъде видян да прави някои упражнения с телесно тегло като лицеви опори и изтегляния между кадрите, докато снимате за Човек от стомана .
Как филмите и фотосесиите водят до нереалистични очаквания
© Конър Мърфи - YouTube
„Когато хората са наистина фалшиви онлайн, независимо дали са си направили пластична хирургия и казват, че не са, или приемат лекарства за повишаване на ефективността и казват, че не са, или правят фотошопиране на своите снимки и казвайки, че не са го направили, това дава нереалистични очаквания на техните последователи “, каза той Вътрешен човек .
най-добрите леки туристически обувки
'Лошо е за последователите, ако имат тези нереалистични очаквания, които не могат да бъдат изпълнени, защото те не разбират, че това, което се опитват да постигнат, дори не е реално', каза той.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
