Ето как можете да развиете собствения си дворец на ума, точно като Шерлок
Били ли сте се опитвали да запомните неща, които са били от решаващо значение за запомняне в определен момент от времето? Ако сте отговорили да, тогава ето решението. Потърсете метода за изграждане на собствен „дворец на ума“ и след това се упражнете да гледате видеото с обяснения в основата на статията. Ще бъдете изумени как една проста техника може да направи чудеса за вас и вашата кариера.
кой махабхарата си ти
Можете да го използвате, за да запомните дълъг списък, като телефонни номера, адреси, периодична таблица, хранителни стоки, списък със задачи.
Вие го наименувате и той автоматично ще се побере в списъка.
- Научете чужд език лесно
- запомнете презентацията си
- подгответе се за изпити и се отличете на тях
Преди да разкрием истинската сделка, нека ви дадем кратък поглед върху историята на разработването и използването на двореца на ума.
Споменаване на „техниката на Двореца на ума“ в историята
Техниката на двореца на ума е метод за подобряване на паметта, който използва визуализация. Това се прави с използването на пространствена памет (заобикалящата ни среда), позната информация за нечия среда, за бързо и ефективно извикване на информация. С прости думи, това ви помага да запомните нещата непременно.
Дворецът на паметта или техниката на двореца на ума се използва от древен Рим (27 г. пр. Н. Е.). Романът 'Ханибал' на Томас Харис и романът 'Шерлок Холмс' на сър Артър Конан Дойл са използвали същата техника с главните си герои.
Осемкратният световен шампион по памет Доминик О'Брайън успя да запомни последователно 54 тестета карти (2808 карти), преглеждайки всяка карта само веднъж.
Също така има много случаи на мъже и жени, които са се срещали като надарени с подобни техники през историята. Може да ви е интересно да разгледате филма „Дъждът“, който носи Оскар, който улавя техниката много добре.
И така, ето един метод, с който можете да започнете да практикувате и да развивате собствения си дворец на ума. Обърнете внимание, че техниката няма нищо общо с мозъчната ви структура или интелигентност, а повече с използването на пространствена памет и използването на метода.
Методът на локусите
Стъпка 1: Изберете своето пространство, дворец.
Запитайте се кое е най-познатото място в паметта ви. Изборът му е важен, тъй като ефективността на тази техника разчита на способността ви да виждате и обикаляте това място с лекота с лекота. Например можете да изберете свой собствен дом!
Можете да изберете позната улица, работно място, колеж, пейзаж на място, където често ходите на джогинг.
Също така, не забравяйте, не просто визуализирайте статичното изображение на вашия дом или каквото и да сте избрали, а дефинирайте конкретен маршрут, през който можете да преминете. Като да отидете от бюрото си в кафенето.
Стъпка 2: Изберете отличителни черти.
Сега трябва да преминете мислено през двореца на паметта си и да изберете отличителни черти, които първо ви хрумнат. Входната ти врата може да е началото. Направете го първият слот за памет, където ще съхранявате паметта си. Това е точно като разпределен слот за памет (RAM) във вашия компютър за определена памет.
Вървете напред и изберете друг слот за памет и така нататък. Можете да изберете картина на стената или телевизора или масата за хранене в залата. Вървете до първата стая и повторете същата процедура.
Трябва да следвате посещението на вашия дворец на паметта методично или можете да кажете хронологично (по начин, който следва реда, в който са се случили събития или записи.). Можете да започнете да избирате слотове за памет, като винаги гледате отляво надясно по специално проектиран начин. Продължавайте да създавате умствени бележки на слотовете си за памет, докато ходите.
3. Гравирайте Двореца по свой ум.
Сега, когато сте положили основите, е необходимо да укрепите структурата в ума си. Повторете стъпка две, докато уверено отпечатате динамичната картина на двореца в съзнанието си.
Например, можете да опитате следното, за да постигнете същото.
маратонки за мъже индия
- Всъщност трябва да посетите двореца си и да преминете през физическия маршрут, повтаряйки гръмко отличителните черти, както ги виждате.
- Следвайте отново горната процедура, но този път на лист хартия. Начертайте отличителните черти и ги запомнете.
- Когато почувствате, че сте готови, преминете още веднъж.
Не забравяйте да визуализирате маршрута по същия начин. Като да го гледате отляво надясно.
Вече е време да се радвате, тъй като успешно сте построили своя дворец на ума. Честито! Сега можете да поставите почти всичко в слотовете на паметта на вашия умствен дворец.
4. Поставете паметта в слота за памет.
Техниката за постигане на това е известна като фиксиране. Взимате известно изображение (отличителна черта), наречено също колче на паметта и след това го комбинирате с единичния елемент, който искате да запомните.
Ще научите повече за техниката на фиксиране на паметта в много красиво илюстрираното видео по-долу. Така че не се притеснявай. Ние ви покрихме.
Сега, когато сте готови. Нека направим първия си експеримент.
Да предположим, че искате да запомните списък с хранителни стоки. Психически се транспортирайте до ума си. Сега вие стоите пред входната си врата. Помислете за първия елемент, който може да бъде хляб. Можете да си представите наистина гигантски парчета хляб, излизащи отдолу на вратата, протягащи ръка към краката ви, точно както във филм за зомбита. Почувствайте хватката на „хлябните ръце“ на крака си. Почувствайте студа отвътре.
Сега преминете през вратата и свържете следващия елемент от вашия списък с хранителни стоки към друг слот за памет.
Писателят на статията „Подобрете паметта си, като говорите езика на ума си“ е описал техниката по много точен начин.
Писателят споменава, Направете го луд, нелеп, обиден, необичаен, необикновен, анимиран, безсмислен - все пак това са нещата, които се запомнят, нали? Направете сцената толкова уникална, че никога да не се случи в реалния живот. Единственото правило е: ако е скучно, то е погрешно.
5. Посетете Двореца на ума си.
Сега можете да посетите своя дворец на ума и да запомните всичко мигновено и не се шегувам. Ако сте нов в тази техника, може да отнеме репетиция или две, но след това тя ще бъде вградена. Можете да го използвате, за да запомните нещата в продължение на седмици, месеци и дори години.
Можете да изпразните слотовете, като изтриете паметта от слотовете за памет и ги запълните с нови и свежи спомени, които трябва да запомните под ръка. Това просто означава, че можете да ги използвате отново и отново. Освен това можете да имате не само един, но и множество дворци памет.
За да поставите повторна проверка в списъка си, преминете през края на двореца на ума и след това се обърнете назад и вървете до точката, от която първоначално сте започнали.
Забележка: Колкото по-добри са вашите умения за визуализация, толкова по-ефективно ще бъде запомнянето ви. Научете се да останете спокойни в такива ситуации и да извлечете максималния изход от мозъка си.
Ако не сте запознати с техниката на визуализация, изчакайте поредния пост до следващата седмица. Вие също ще сте усвоили това.
Вече се чувствате свръхчовек? Ако отговорът е да, ето статия, която ще потвърди вашите убеждения.
И така, тук е малкото видео, което ще ви изуми. Никога не бихте си помислили да запомните нещата толкова бързо и толкова добре. Поставете инструментална писта на слушалките си и просто се отпуснете и гледайте невероятно интересното видео. Най-добър късмет.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
