Бодибилдинг

Този 6'8, 145 килограма културист е готов да накара терор с дебюта си в ММА

Ако ви харесва какво се случва вътре в пробивите на осмоъгълника, ето нещо, което да забие MMA главата във вас. Помнете изродът 6 фута 8 инча висок и 150 килограма тежък културист, Мартин Форд. Гигантът amonst men се завръща в новините, тъй като е готов да дебютира в ММА в началото на 2019 г. Да, това звучи сякаш предстои много касапница. Въпреки че няма да е първият състезател, идващ от други спортове в ММА, но със сигурност е най-големият до момента. Дългият път на Мартин в културизма вече е много известно име в кръга. Предприемането му във филми винаги е било добре признато. Сега да видим какво той носи на постелката!

Ето, че Мартин изглежда, че има предвид направо бизнес!

Вижте тази публикация в Instagram

Сесия 1 надолу, безумна сесия на кикбокс с главния ми човек @ darrenhughes2370. И за всички онези деца, които постоянно ми казват, че имам пилешки бутчета, мислех, че ще вдигна шортите и ще докажа обратното. Ние сме продукти на нашата околна среда, вие искате нещо, отидете да работите !!!! Толкова много хора очакват раздаване и безплатно пътуване. Излизате от това, което сте вкарали. С това казано, тръгвайте да правите сесия номер две сега, земни и паундови кучки хаха @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement

Публикация, споделена от Мартин Форд (@martynfordofficial) на 12 октомври 2018 г. в 7:18 ч. PDT

Все още не са ясни новините за това кой и кога точно ще се бие. Дотогава прочетете по-долу, за да разберете как Мартин е гигант, какъвто е днес.

Каквото и да се случи, това се случва и за най-доброто. Мартин Форд никога не е смятал, че страшна контузия ще провали мечтата му да бъде професионален крикет. Загубата го нарани сериозно и той се потопи. До такава степен, че той драстично отслабна и процентът на телесните мазнини падна до опасните 4%. Това беше Мартин, на 18 години. Излишно е да казвам, че беше слаб.

Instagram Instagram

Сега ТОВА е днешният Мартин. Той е на 33 години, озадачаващ 6 фута 8 инча висок и е лесно най-големият човек на света на планетата. За да дадем честна представа за това колко високомерен е той, ето снимките му с не средностатистически хора, но разбира се с приятелите му за вдигане на тежести.

Безспорни 4! За да ме видите в действие, не забравяйте да следите издаването на този филм! Бъдете предупредени, пълни с кръв, насилие и битки с дупе! Нито един за слабите сърца! # безспорно4 #martynford #movies

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 25 септември 2015 г. в 10:38 ч. PDT

И това е, което ни помага да караме още повече! Шокът, вълнението, WTF е това !!! Да ние сме 5%! # пет процента # 5 процента хранене # 5% # мартинфорд # ричпиана # убийство # любовта # маса # печалби

парна баня преди или след масаж

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 25 септември 2015 г. в 12:15 ч. PDT

Добре, това става глупаво! Имам чувството, че съм сложил камък за една нощ! Промених тренировката си в Хипертрофия, откакто се върнах, правех сила и сега превключих скоростта на движение и обхвата на повторение, увеличавайки калориите си и променяйки тренировката ми се изплати огромно! 4-5 седмици на тази фаза и съм развълнуван да видя колко е възможно подобрението '#fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 24 септември 2015 г. в 4:55 ч. PDT

Почивайки на краката си след изтощително време, разхождайки се по пода на Олимпия, имах най-невероятното време, време да се върна усилено сега, големи планове напред #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 20 септември 2015 г. в 10:22 ч. PDT

Сега това са коли с джуджета на Martyn. Да, дори колите изглеждат слаби пред него.

Добре, това време е отново! И аз страшно го обичам !!!!! Грабнах 20-те си яйчни белтъка, 100 г овес, маслата на удото, мултивитите и 1 литър вода с (цял ден - BCAA напитка), която днес е сортирана закуска 2, сега е време да подготвя ума си за чудовищна сесия! Тази тренировка се разбива! #richpiana # 1dayyoumay #martynford #training #rollsroyce #wraith #tattoo #gymlife

забавни начини за обида на някого

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 10 октомври 2015 г. в 1:22 ч. PDT

Определено усещам напитката преди тренировка сега! 3 лъжички на „Kill It“ Може да е прекалено хаха, добре! Нека видим какви щети можем да нанесем във фитнеса хаха #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 8 октомври 2015 г. в 9:46 ч. PDT

Понякога просто се нуждаете от удобна седалка! Животът е приключение, това е предизвикателство, някои стоят и се бият, други се крият и бягат. Реших да стоя и да се боря, да бъда свой човек, да използвам възможностите, които се появяват, да бъда всичко, което мога да бъда, да премествам границите си и да бъда възможно най-успешен. За мен успехът не е колко пари имате в банката или колко голяма е къщата ви, всичко това ще дойде и ще последва истински успех. Успехът е да правиш това, което обичаш, да те уважават и насърчават да правиш това, да можеш да подкрепяш и да се грижиш за семейството си и да имаш щастлив дом. Това е успех! # цели # живот # семейство

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 30 септември 2015 г. в 9:34 ч. PDT

Мартин постигна този мамут от физика, като консумира до 7000 плюс калории на ден. Това е около три пъти повече, отколкото обикновеният ечемик изяжда на ден.

Добре, толкова много хора ми изпратиха съобщение за напълняване. Пазя тайната, ХРАНА. Без значение за какво хората предполагат или викат, това е много необходимо! Жизненоважно е. Така че тази публикация е насочена към новодошлия, свежото начало и кльощавото хлапе. Стремете се първо да постигнете 6 хранения, трябва да започнете добре деня, уверете се, че ядете почти веднага щом се събудите, без оправдания, това е жизненоважно! За хард гейнъра бих се стремил към макроразграждане на 40% въглехидрати и 30% протеини и мазнини. Разглеждайки около 25-35g протеин на всяко хранене и консумирайки около 40-60g въглехидрати и 10-15 g здравословни мазнини, това са много предположения! Но ще ви отведе поне в топката. Консумирайте зеленчуци с всички ястия и се опитайте да смесите видовете пълноценна храна, която ядете. Пригответе храната си, която да вземете със себе си, никога не излизайте от къщата без храна! Жизненоважна грешка, допусната от мнозина! Пийте много вода И запишете резултатите, ако не теглото продължава, увеличете калориите си с около 350-500 ккал на ден. И накрая, успех! # храна # обучение # артикули # Мартинфорд

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 5 ноември 2015 г. в 12:29 ч. PST

Винаги съм имал ясна визия какво искам да постигна. След като изкарах фантастична година досега, все още не съм близо дори да отметна половината си кутии. Имал съм и винаги ще бъда много амбициозен. Вярвам, че целите и амбициите са ключови за всички нас! Ако нямаме към какво да се стремим, тогава какво правим тук! Поклатих глава и си сложих фокусирана шапка, само защото днес се справихте добре, това не означава, че успехът ви автоматично ще последва утре! # фокус # мускул # филмиране # цели # цели

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 3 ноември 2015 г. в 12:51 ч. PST

И да, тези татуировки го карат да изглежда още по-задник!

Очакваме утре !! Първи ден за заснемане с за канал в YouTube, научен сценарий, тренирани редове, екип готов, всичко на място! Така гарантирано всичко ще отиде в пота през деня! Lol каналът ще бъде много представителен за това, което е на моята страница, какво трябва да знаете, за да получите резултати, как трябва да тренирате, съвети и насоки за обучение, хранене и добавки, мотивационни, образователни и полезни! Цялата ви невероятна подкрепа само ме вдъхнови да направя този канал още по-добър, повече информация, повече дълбочина, повече време, като БЛАГОДАРЯ за невероятна подкрепа! Следното, лоялност и позитивни настроения струва повече от и финансова цифра, защо искам да прекарвам свободното си време, помагайки на вас, който ми помагате! Продължете заедно и направете този канал и страница нещо специално и различно от останалите, бъдете уникални, бъдете вие, бъдете щастливи и ще намерите мир! #bloodysweattears #martynford #youtube #training #educational

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 22 октомври 2015 г. в 12:40 ч. PDT

външен панталон с подсилени колене

Мартин е фитнес експерт и само неговият размер му е спечелил роля в „Безспорни 4“ срещу Скот Адкинс. Не е изненадващо, че във филма той е наречен „Кошмарът“. Безспорен в безспорно един от най-добрите екшън филми, правени някога!

Поглеждайки назад към тази снимка от фитнес залата, в която тренирахме в България преди снимките на Undisputed 4, тази снимка носи страхотни спомени, но и болка! Лол обучение 6-7 часа на ден, ограничена храна, горещи условия, това бяха трудни няколко седмици със сигурност! Но удивително в същото време! Работата с @thescottadkins беше невероятна по много причини, но главно поради това, че сме приятели, определено филм, на който винаги ще гледам с удоволствие, правейки # undisputed4 #martynford #training #gym #tattoo

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 11 октомври 2015 г. в 22:55 ч. PDT

20 градуса спален чувал лек

И когато той не мачка тежести във фитнеса или не дава на хората изключително комплекс за малоценност, той се охлажда с дъщеря си и красивата си съпруга.

Толкова рано вечер напред, за Лондон за поредното прослушване, имам добро усещане за това, не съм сигурен защо хаха, но го правя! Може би защото съм научил репликите си и съм заковал характера си хаха или може би просто съм пълен с оптимистични вибрации хаха каквото и да е, нямам търпение да вляза в стаята и да направя това! Дайте ми частта !!!!!! Lol night all, страхотен сън и не забравяйте никога да не се отказвате, да не се поддавате или да приемате второто най-добро! # положително # аудиция # Лондон # моя част!

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 4 октомври 2015 г. в 13:06 ч. PDT

Наслаждаването на приятна вечер с другата половина не се случва много често, тъй като е толкова зает с живия живот, но когато се случи, винаги успявайте да имате нощи за запомняне! @staceysacha #life #balance #family

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 3 октомври 2015 г. в 13:44 ч. PDT

Ето, тази снимка отново ще ви напомни, че този човек стана този от това. Така че НИКОГА не се отказвайте от надеждата и се възползвайте най-добре от това, с което Бог ви е дарил. Не е размерът, а волята да ставате по-големи в живота!

Мотивационна неделя! На себе си! Понякога все още се виждам такъв, какъвто бях, и всеки, който някога е бил в това положение, бих си представял, че прави същото! Вляво бях около 12 камъка, което на 6'8 не е голямо тегло! Това мършаво беше най-лошото време в живота ми, ако някога сте били там, разбирате какво имам предвид. Така че сега, десет години по-късно, аз все още чувствам, че има начин да извървя, това е дълъг процес и ще бъда ли щастлив някога? Кой знае, когато казвам, че най-голямото ми предизвикателство е човекът в огледалото, разбирате ли защо! Не ми пукаше колко добър или лош изглежда мъжът до мен във фитнеса, правя това за мен и за никой друг! # мартинфорд # мотивация # неделя

Снимка, публикувана от Мартин Форд (@ martynford1982) на 11 октомври 2015 г. в 5:00 ч. PDT

Пожелавам ви късмет, Мартин! Вие сте вдъхновение.

Споделете тази история

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар