8 причини, поради които сексът ви изтощава
Уикендът беше невероятен! Срещнахте това момиче и точно от момента, в който двамата казахте „Здравей“, знаехте, че ще го ударите много добре, ако знаете какво имаме предвид. И така, датата ви за обяд се превърна в вечеря и дълго пътуване обратно до мястото, където бяхте до малките сутрешни часове, само за да се събудите и да бъдете на него, отново и отново! Повече власт за теб, пич!
Но сега просто седите зад бюрото си, обзети от изтощение и не мислите, че ще правите секс отново.
Защо толкова твърдо към себе си? Има пряка връзка между секса и умората и, честно казано, въпреки че се случва по-често на мъжете, отколкото на жените, това е нещо, което засяга и двете страни и, независимо кой може да сте, трябва да можете да наблюдавате признаците и да познавате причини.
Ето някои неща, които може да ви уморят след секс.
1. Сексът е енергия
Всъщност сексът е много физически акт, той също е форма на упражнение и така, той е длъжен да отнеме от общото ви количество енергия. Да, това може да облага и мозъка ви, защото голяма част от натрупването на секс започва в главата ви - привличането, чувството за близост, натрупването на сексуалност и осъзнаването. Дори когато ви предстои еякулация и оргазъм, това е толкова показателно за мозъка ви, колкото и за тялото ви, публикува акта. Просто да си здрав и годен няма нищо общо с това, че ти липсва енергия след секс и се чувстваш победен от изтощение. Поглъщането от любовния акт отнема - цялото ви тяло и ум работят подсъзнателно, за да се чувствате добре вие и вашият партньор. Никога няма да почувствате загубата на енергия по време на акта, но ви изгрява скоро след това, когато останете без дъх и безжизненост и не искате да движите мускул.
трябва ли да приемате креатин в почивните си дни
две. Алкохолът влияе върху вашето либидо
Опитайте се никога да не смесвате двете. Ако сте прекарали нощта или последните няколко дни в нетрезво състояние, дори до известна степен, това непременно ще разкаже на сексуалното ви желание. Разликата между начина, по който алкохолът влияе на сексуалния ви живот, е количеството алкохол, което консумирате - стига да е малко, вие сте добре, но в минутата, когато количеството премине от малко към умерено, вие сте прецакани. Така че, ако се чудите защо се чувствате двойно уморени сутрин след това, знайте, че не само в количеството секс, което сте имали, но вероятно е по-скоро свързано с количеството алкохол, което сте консумирали преди секса.
3. По-късната нощ, по-изтощителният секс е
Да, обзалагам се, че не сте знаели за това. Макар че е вярно, че добрият секс през нощта, преди лягане, е от ключово значение за пълноценната почивка през нощта, също така е вярно, че ако добрият секс се случи твърде късно през нощта - след 12 или 01 ч. Сутринта, вие непременно ще се събудите, чувствайки се летаргичен. Интересното е, че ранният сутрешен секс не ви уморява толкова много, тъй като сте спели няколко добри часа сън преди него. Човешкото тяло и мозък се нуждаят от минимум 8 часа здрав сън, за да се събудят спокойни и освежени на следващата сутрин. А сексът късно през нощта може да ви накара да се чувствате изтощени и да ви осигури по-малко от добро качество на съня. Резултатът е, че вие непременно ще се чувствате уморени, похарчени и неспособни да преминете през останалите дейности през деня си. Всъщност това може да се влоши, ако сте го съчетали с безкрайни количества алкохол. Успех, Бъд! Ето момент на мълчание за вас.
Четири. Анемията може да повлияе и на вашето либидо
Недостигът на желязо при мъжете е доста рядко състояние и е по-често разпространен при жените (това е едно от нещата, които трябва да разгледате, ако момичето ви е станало твърде уморено и отпаднало веднага след секс за повече от веднъж или два пъти). Но въпреки това може да се случи и на вас. Ако сте претърпели загуба на кръв по някаква или друга причина, нивата на желязото ви автоматично са на ниско ниво и това косвено или пряко засяга сексуалния ви апетит, което ви изтощава след делото. Можете да приемате хапчета с желязо или добавки, за да поддържате приемът на желязо стабилен и да консумирате храни, богати на желязо, така че да подобрите общата си енергия, както и либидото си.
5. Стресът и умората ви изтощават
3 неща, необходими за запалване на огън
Това може да не е най-разпространената мисъл, докато правите секс. Но това означава, че в последно време мислите ви са погълнати от стрес, който ви оставя физически и, още по-лошо, психологически изтощен! Това от своя страна се отразява на сексуалния ви живот, защото независимо дали не е това, което мислите, докато правите деянието, стресът ви оставя доста измити и следователно ще повлияе на сексуалния ви апетит. Може би трябва да разгледате какво ви притеснява и да се справите с проблема. Също така започнете да слушате успокояваща музика, намерете някаква развлекателна дейност, за да избегнете натоварения си график, или просто отидете на рутинна джогинг веднъж или два пъти на ден, за да се освободите от стреса.
6. Сумата, която разклащате влияе върху вашата издръжливост
Вярвате или не, има такова нещо като твърде много или твърде малко мастурбация. И най-важният момент е, че извършването на някоя от крайностите - твърде много или твърде малко - може също да повлияе на нивата на изтощение след секс. Сега, макар че няма фиксиран брой за вашите мастурбационни практики за един ден, средностатистическият човек може да мастурбира до 5 пъти, без да засяга либидото им, очевидно. Но това също е свързано с честотата и начина на живот, които живеете. Ако сте диван, който го приема по-бавно от ленивец, трябва да издърпате чорапите си по отношение на скорост, техника и честота. По същия начин, ако сте работохолик, който постоянно преживява опиянен прилив на адреналин, стероиди и какво ли още не и мастурбирате, сякаш светът зависи от него, задръжте конете си. Забави. И в двата случая ще се поддавате на секс след по-често, отколкото бихте искали да признаете.
7. Не получавате достатъчно почивки между вашите сесии
Разбира се, тя е неотразима и ви вдига за нула време. Сексът може да бъде доста пристрастяващ и с точния човек, това е перфектната опияняваща смес, която може да ви замая и да се развихрите за още. Но трябва да дадете на тялото си време да се отпусне и да се справи и да бъдете готови за следващата сесия на секс, преди да го наречете маратон. Освен това трябва да продължите да се хидратирате, защото сексът може да източи телесни течности - не само когато еякулирате, но и когато се потите, докато го правите. Количеството физическа енергия, което влиза в секс, съвсем подсъзнателно трябва редовно да се попълва. Така че, ако това ще бъдете вие, вашият партньор и един секс на стойност един ден, останете хидратирани и си правете така необходимите почивки.
8. Твърде си добър в леглото, за да не се изтощиш
най-добрите дегустации на барове за спешни храни
И тогава, винаги има тази възможност, която трябва да се има предвид: Вие разтърсите нейния свят, тя разтърсва вашия и заедно, вие люлеете леглото, масата, стените и цялото домакинство. Това трябва да обясни вашите нива на изтощение, когато всичко, което искате да направите, е да лежите като зеленчук и да се наслаждавате на славата на вашата страхотност, докато мързелувате около мястото, като преглеждате всички събития от снощи или рано тази сутрин. Фу!
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
