10 основни принадлежности за фитнес за мъже
Ако сте свикнали да удряте фитнес с нищо освен дрехите си във фитнеса, тогава шансовете са, че ще изглеждате не толкова страхотно, колкото се чувствате след тренировка.
И може да има много причини, които му се приписват - потна кожа и увиснала поза? За да ви помогне да постигнете перфектния външен вид след фитнес, MensXP състави списък с 10 основни неща, които трябва да носите със себе си. Прочетете!
1) Фитнес кърпи
Кредит за изображение: theofficialrant (точка) blogspot (точка) com
Със сигурност ще ви трябват две кърпи за фитнес. Защо? Нека обясним. Една кърпа за фитнес, за да избършете екипировката преди и след като я използвате, и отделна за когато се къпете. Изсушаването с кърпа, след като е било избърсано с потта на други посетители на фитнес залата, е нехигиенично.
2) Дезодорант
Кредит за изображение: buzzle (dot) com
Това е очевидното съществено, но познаването на някои мъже (или по-скоро надушването им) при напускане на фитнеса, очевидно не е така! Трябва да се изкъпете след тренировката, това е даденост, освен ако има някаква спешна спешност, дезодорантът винаги ще ви бъде полезен.
3) Хранителни барове
Кредит за изображение: mensfitness (точка) com
За дните, в които се състезавате от офиса до фитнеса или сте гладни след тежка тренировка, наличието на няколко хранителни бара в чантата за фитнес ще ви помогне да зареждате и зареждате отново. Освен това помага и за запазване на желанието за захар.
4) Допълнителен комплект за бръснене
Кредит за изображение: beautybar (точка) com
Освен ако не пропуснете религиозно сесията в съблекалнята и се приберете вкъщи след тренировката, ще искате да опаковате комплект за бръснене с някои основни аксесоари. По този начин можете също да слезете от бягащата пътека, да ударите душовете и да се представите преди да отидете в офиса.
5) Крем за облекчаване на болката
Кредит за изображение: колоездене (точка) com
Кремовете за облекчаване на болката са обогатени с ментол, за да облекчат напрежението и да облекчат болките в мускулите и ставите. Използвайте го преди тренировка, за да подобрите програмата си или след това, за да ускорите възстановяването. Той също така помага за премахване на мускулната умора.
6) Музикален плейър
Кредит за изображение: ябълка (точка) com
Музиката може да ви помогне да ви зареди с енергия и да ви забавлява през цялата сесия. Съхранявайте mp3 плейър, зареден с бързи песни в спортната чанта, която ще ви помпа и ще ви мотивира. Винаги внимавайте за играчи, които са малки, преносими и не пречат на вашата тренировка.
7) Дезинфектант за ръце
Кредит за изображение: химия (точка) за (точка) com
Фитнес зала е едно място, където има риск от заразяване с инфекции. Не забравяйте да носите дезинфектант за ръце в чантата и ги използвайте усърдно.
8) Измиване на лице без масло
Кредит за изображение: mymamihood (точка) com
Пробивите, предизвикани от пот, са изключително чести. За да сте сигурни, че светлината след тренировка не включва акне, използвайте измиване на лицето без масло със салицилова киселина, за да премахнете мръсотията, мръсотията и да отпушите порите.
спрей за мечка за домашна защита
9) Бутилка за вода
Кредит за изображение: Healthheels (точка) wordpress (точка) com
Поддържането на хидратация е много важно, когато правите енергични упражнения. Наличието на бутилка с вода в чантата за фитнес ще ви хидратира по време на тренировка, без да се налага да правите чести пътувания до охладителя за вода. В края на краищата няма никаква вреда в питейната вода, за която сте сигурни на 100 процента.
10) Резервни дрехи
Кредит за изображение: earth911 (точка) com
Ако искате да получите снизходителни погледи от други членове на фитнес залата, тогава продължете. Ако не, тогава се преоблечете. Дори ако се прибирате вкъщи след тренировката, винаги е препоръчително да се преоблечете, тъй като рискувате да повредите дрехите във фитнеса поради влагата, която може да повлияе на материала, когато изсъхне.
Може да харесате още:
Топ 5 стила на чанти за мъже
Причини, поради които програмите за тренировки се провалят
8 начина за увеличаване на силата, без да удряте фитнеса
Най-добрите гимнастически чанти за мъже
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
