Мотивация

Тайните на размера на Карина Капур

kareena kapoor размер нула тайни



Нищо не може да бъде по-смущаващо от разкриването на възрастта на момиче, особено на актрисата, но ние не се колебаем да се закълнем, че Карина 'Бебо' Капур е на 20 и нито ден повече.

Искам да кажа, погледнете я! Изглежда почти като закръглен бежанец на 65Kg през 2000 г., тя сега е изящна 48Kg, като дори критикува, че трябва да е в анорексия. Отказите бяха издадени незабавно от нея, но всичко, което има значение, е тя да изглежда божествена и това е от значение.





Намаляване на теглото сериозно

През 2001 г. тя съзнателно намали теглото си, съзнавайки тенденцията в Боливуд. Средно постно беше мантрата. Тя вдигна теглото си до 60 Kg и го поддържа Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham и множество други филми до изданията от 2006 г. омхара и Дон.

И, крайната Карина беше видяна като цифра с нулев размер в 3 идиоти и Миленга миленге . Теглото й вече е невероятните 48 кг. Прекрасното й тяло в някои много атрактивни рокли е удоволствие за гледане във филмите в наши дни. Седите и я зяпвате в новата реклама на Sony Viao, подирувате нейния път в сърцето ви и, преди да се усетите, излизате от кадъра!



Диета

4 начина стречинг туристически панталон

Нейният треньор, Rujuta Diwekar, е експертна ръка в леенето на знаменитости. Тя е направила чудеса за Карина. Kareena, разбира се, идва от запаса на пенджаби и пенджабите не са малки ядящи. Разказва нещо за силата на волята на Карина, че тя се е придържала към диетичния си режим, очертан от експерти диетолози, диетолози и разбира се нейният фитнес треньор. Тя може да е принцесата на вашите мечти, но яде пестеливо ястие, подходящо само за скромни обикновени хора всеки път, когато яде.

Това беше не само за да се чувствате добре, но беше професионално изискване за зареждане. Хамбакт Иск трябваше да има шикозно момиче и това стана Карина. Rujuta промени диетата на Kareena, за да бъде разделена на малки количества и към тях 6 или 7 пъти на ден. И няма неща, които биха могли да предизвикат катастрофа като сладолед и месни ястия.

Менюто

Карина яде само парантас и извара за закуска. Тя се справя с колела по време на обяд, заедно с някои просто приготвени зеленчукови ястия и от . Също така за вечеря. Закуските се състоят от соево мляко, извара и някои ядки. Пенджабски вегетарианец! Тук нещо не се желира, нали? Е, наистина, за Карина.



Не е против да се адаптира

Тя също може да се адаптира. Керала, когато отива на гости, я вижда да яде appams и idlis . И двете се приготвят на пара и наблизо няма масло. В Италия, където беше наскоро, имаше само ризото и паста с горгонзола , всички храни без мазнини.

Упражнение

Упражнението има много важно място в ежедневието на bebo, както е и очаквано. Нейната йога практика продължава 2 часа всеки ден.

Разумната комбинация от диета при 70% и упражнения при 30% е нейната тайна за нулев размер.

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар