Здраве

5 ползи за здравето от пиенето на медна вода и защо повече хора трябва да използват медни съдове

Всички сме чували, чели или виждали как хората използват медни прибори за хранене и продукти в ежедневния си живот. От бутилки за вода до чаши, кани и много други, медните продукти са популярни.



Хора от не само Индия, но и от цял ​​свят вярват в силата на медта и нейните ползи за здравето. Освен че е по-здравословен избор, той е и устойчив.

От питейна вода от меден съд до използване на по-екологични продукти, ето защо трябва да превключите.





1. Помага при хипертония

Известно е, че медта помага за намаляване на нивата на холестерола и нивата на триглицеридите. Като възрастен, ако нямате достатъчно медни следи в кръвта, можете да развиете хипертония и проблеми с кръвното налягане. Нещо повече, точно както мозъкът ви се нуждае от стрес от време на време, тялото ви също се нуждае от това. Млад мъж с често срещана инфекция© iStock

2. Предотвратява инфекции

Медта има антибактериални свойства и се използва в Аюрведа от векове. Ако съхранявате вода в медни съдове за 8 или повече часа, водата ще бъде свободна от всички потенциално опасни микробни дейности. Също така носенето на медна бутилка за вода е много по-добър избор от носенето на пластмасова бутилка или още по-лошо, купуването на такава в движение.



Човек, борещ се с микроби и бактерии© iStock

3. Повишава имунитета

След изминалата година не е необходимо да повтаряме важността на силната имунна система. Проучванията показват че твърде малко мед може да доведе до намаляване на белите кръвни клетки в кръвта. С други думи, включването на мед в диетата ви директно или чрез инфузия ще ви направи по-малко податливи на често срещани инфекции.

Мъж, страдащ от болки в костите© iStock



4. По-силни кости

Въпреки че престоя на закрито се превърна в новия начин на живот, той не е най-здравословният за нашите кости. Слънчевата светлина е важна за получаването на достатъчно витамин D, който помага за укрепването на костите ни. Изследванията също така показват, че дефицитът на мед влияе върху костната минерална плътност и може да направи човек по-податлив на остеопороза .

По-добро сърдечно-съдово здраве© iStock

5. По-добро сърдечно-съдово здраве

Доказано е, че медта помага за подобряване на притока на кръв към сърцето и по този начин подобрява здравето на сърцето. Както споменахме в първата точка, ниските нива на мед също са свързани с хипертония и проблеми с кръвното налягане.

компактен спален чувал за пътуване
© iStock

Долния ред

След като вече знаете защо медта е важно хранително вещество, е време да преразгледате диетичния си план. В случай, че не можете да го добавите директно към диетата си, консумирането на вода с мед е чудесна алтернатива.

Разгледайте още

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар