Обучителят на Хритик за това как актьорът се е обучавал като воин, въпреки плъзгащите се дискове и болезнени нощи
Когато преди няколко дни,Ритик Рошан пусна по-дълга версия на видеоклипа си за трансформация преди снимките на Война, хората всъщност трябваше да разберат през какво преминава актьорът, за да се върнат към издълбаното си тяло и плавни танцови движения.
Вижте тази публикация в Instagram . До Кабира във всички нас. Не забравяйте да процъфтявате, докато оцелявате. Насладете се на всичко. Добрите, лошите. Сок всичко. . E.V.E.R.Y.T.H.I.N.G. . @hrxbrand #keepgoing #turnitupwithHrx Публикация, споделена от (@hrithikroshan)
Откакто дебютира в индийската филмова индустрия, всички знаеха със сигурност, че той е тук, за да остане и да има успех. Някой, който може истински да играе, да танцува и да изглежда като създаден в лаборатория, Kaho na pyaar hai оловото беше суперзвезда в процес на създаване.
Освен факта, че той е син на Ракеш Рошан и произхожда от едно от най-видните семейства в бизнеса, тогава не се знаеше много за актьора. Но с години наред да го гледат на големия екран, хората започнаха да откриват повече за Ритик.
© Twitter
Фактът, че той има допълнителен палец в дясната си ръка и е бил избягван поради това като дете, или че е заеквал до шестгодишна възраст, или че е бил диагностициран със сколиоза в началото на 20-те години, което го е спряло да танцува и изпълнение на каскади, всичко това излезе на преден план по-късно.
Множество наранявания на коляното, болки в гърба, плъзгане на диск и дори мозъчна операция, това са само няколко от многото здравословни проблеми, през които Ритик е трябвало да премине през кариерата си, обхващаща повече от 20 години, но това, което продължава да се придържа към него, е неговата мания за всичко да е перфектно.
Свързахме се с Прасад Ширке, фитнес треньор на Ритик Рошан и един от най-знаещите експерти в областта в Индия, който ни даде представа за необичайния ум на актьора.
Вижте тази публикация в Instagram Позирайки с най-добрия ученически дует в страната. Празнуваме безпрецедентния успех на екипа! Казват, че не става въпрос за дестинацията, а за пътуването и беше едно от най-удивителните, които съм предприемал. Знаете ли какво бие HR като учител в Super 30? HR като учител във ВОЙНА !! #hrithikroshan #hrithikvstiger #hrxbrand #war #yashrajfilms #action #greekgods #bollywoodactors #bollywooddance #bollywoodhot #bollywood #bollywoodstylefile #bollywoodsongs #bollywoodstars #bollywoodfilm #bollywoodfashion #bollywoodlovebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycebritycealcebrity #brfitcebrity #brfitcebritycebritycebrity # хранене # непознати Публикация, споделена от (@prasad_nandkumar_shirke)
Гледката на сър Ритик към всеки проект е да даде всичко от себе си. Той ще бъде доволен само ако почувства, че му е дал всичко, което е могъл, казва Прасад. Дори по време на издънки, въпреки че режисьорът дава изстрел, Ритик би искал да направи поне 5-6 вариации на сцената и да запише най-добрия кадър в бележника си “, добави Прасад.
Същото важи и за отношението му към фитнеса. Той се нуждае от всичко, за да бъде на хартия. „Колко протеини, въглехидрати, витамини и минерали имам, дайте ми всичко писмено“, казва ми той. Преди стрелбата за Война започна, сър имаше много здравословни проблеми. Плъзгащият му се диск беше основен проблем и той страдаше от много болки поради наранявания на коляното и глезена. Не можеше да заспи през нощта заради това. Дори тогава той никога не е пропускал сутрешната тренировка, казва Прасад.
Вижте тази публикация в Instagram Репост от @hrithikroshan септември 2018 г. . Няма бягаща пътека? Счупен глезен? Не можете да правите кардио? Не можете да летите? . . Глупости. . Когато фокусът ви е върху резултатите, а не върху оправданията, винаги ще намерите начин. . Ето моята не бягаща пътека, няма извинения, счупен кардио на глезена. 10 серии от 100 повторения. . ्यकता से ही आविष्कार का जनम होता है। . (не можете да летите, но можете да опитате) Публикация, споделена от (@hrxbrand)
Всеки ден той имаше тренировка сутрин, танц следобед и след това силова тренировка вечер. За него да преодолее всички тези наранявания и болки и след това да излезе с такава физика е похвално. Той винаги дава своите 200%.
Ако сте виждали интервютата на Ритик в миналото или дори това, което той казва във видеото за трансформацията, очевидно е, че той е изградил живота си около определени принципи. Учи много и много чете. Би прекарал часове, за да придобие знания за всичко и всичко, което вярва, че ще го накара да води по-добър живот.
Вижте тази публикация в Instagram Репост от @hrithikroshan 1 септември 2018 г. Зад сцената. . Възстановяването и възстановяването на тялото ми отне почти 10 месеца. И все още съм в процес. . Разкъсани връзки на десния глезен и изкълчване на ляво плюс торазичен приплъзващ диск. Сякаш едно не беше достатъчно. Координацията ми беше невероятно объркана. Бих казал, че скачам и тялото ми не слуша. Не можах да заредя краката или гръбнака ми. Излишно е да казвам, че губех мускулна маса и набирах нежелано тегло през деня. Не мога да правя кардио или тежести. Единственото нещо, което можех да контролирам, за да не падна напълно от мрежата, беше диетата ми. Не яденето на нещата, които харесвах, ме разстрои още повече. . Споделям тук няколко клипа от това пътуване. ZMR с леки тежести, работа с лента плюс много други техники, които открих. Най-важното е да записвате напредъка на всеки ден. Бих се стремил да направя 1 повече от вчера. . Надявам се да помогне на тези, които в момента изпитват болка или са ранени. Рехабилитацията и кондиционирането ми бяха разочароващо бавни, след 3 месеца много усилия и много малко резултати бях измъчван от съмнение в себе си и част от мен искаше да напусна. . Но в последователността има магия. . Доверете се. И продължавай. . Всичко най-хубаво! Публикация, споделена от (@hrxbrand)
Той се състезава само със себе си и с никой друг. Това, което направи днес, той просто иска да направи по-добре утре. Той е много позитивен. Дори по време на снимките или във фитнеса, той е много съсредоточен и сериозен в работата си. Каам ке време каам, тренировка ке време тренировка, ' разкрива Прасад .
Прасад споделя: Ритик сър продължава да чете за това, което засяга тялото му, гръбнака и глезена му например, и търси начини да ги поправи. Любознателността му го принуждава да попита „Защо?“. Ако му дадете задача, която той трябва да изпълни, той би искал да знае всичко по въпроса. „Защо е така?“, Винаги пита той. “
Вижте тази публикация в Instagram Repost от @hrithikroshan Никога няма да стигнете там. Това място, до което искаш да стигнеш толкова зле. Няма да стигнете там. Но не спирайте глупак. Това е забавлението. . И предполагам, че правилото се е променило от „faaa“ на „fudge“. #HRXWorkout Публикация, споделена от (@hrxbrand)
Когато ме нае, той ми каза, че има най-добрите треньори в света. Попитах го ‘ако имаш всичко, тогава защо имаш нужда от мен?’ И той каза, че никой от треньорите не е културист. Искаше да научи неща като контрол на солта, контрол на гликогена, цикъла на водата в тялото, това е вид изучаване, към който проявяват интерес само сериозните културисти и лекарите, сър иска да има такъв вид знания, Прасд се подписва.
Свикнали сме да гледаме как Ритик остава в отлична форма и ни изумява с ходовете си. През годините той ни е разглезвал с едно страхотно представяне след друго. С всеки филм, който прави, той поставя по-висок еталон за себе си. Ако сте обикновен човек, бихте се запитали ‘къде е границата? Кога ще достигна максималния си потенциал? ’Ако сте Ритик Рошан, изобщо не задавате тези въпроси.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
