Защо индийското общество трябва да спре да мисли, че е пълничък и с наднормено тегло е здравословно
Миналата седмица получих текст от един от клиентите си:
- Акаш, трябва да говоря с теб. Не мисля, че вече мога да правя това.
Обаждам му се и питам какво не е наред, защото до този момент този човек го беше убивал. Почти на 40 години с 2 малки деца и в най-добрата форма на живота си. Във време, когато повечето азиатци са предидиабетни и боравят със закъснителна бомба от години на лакомия, той е с тяло, което би направило повечето 25-годишни ревниви.
Когато вдигна телефона, това ми каза:
„Всички мислят, че съм полудял. Току-що се върнах от семейна функция. Баба ми мисли, че умирам. Свекърва ми попита дали съм болен. Имах трима от братовчедите ми да питат дали всичко е наред. Леля ми каза, че стига - стиснахте се и изглеждате нездравословно. Какво да правя? Това нормално ли е? Никога досега не съм имал това.
„Не отново ...“ - помислих си. Това не беше първият път и знам, че нямаше да е последният. Повечето от клиентите ми са индианци и са на възраст между 25 и 45 години, така че рядко минават няколко седмици, без да се провежда един от тези разговори. Ако нещо означава, че си върша работата както трябва. Тези клиенти стават по-силни, по-стройни и по-обусловени от всякога.
всички видове отровен бръшлян
Но тези разговори бързо се уморяват
най-добрият спален чувал за студено време за парите
Защо, ако се опитваме да прокараме физическите граници на телата си, ще бъдем критикувани по начин, който ни принуждава да мислим, че нещо не е наред с нас?
Време е за промяна.
Проблемът е в обществото - да бъдеш „пълничък“ се вижда като „здравословен“
Проблемът е, че тези обществени възприятия са толкова дълбоко вкоренени в нашата култура и начин на живот, че те водят мисловния процес. Когато говорят на по-възрастни членове на моето семейство за това защо здравето и физическата форма често се пренебрегват, отговорите им са интересни. Те говорят за това как знакът за „добро здраве“ всъщност е противоположен на това да бъдете във форма. Да бъдеш „пълничък“ се счита за „здравословно“. Да бъдеш слаб е свързано с влошено здраве и недохранване. Интересното е, че това е залегнало в тях от раждането и със сляпа „традиция“. Вижте как храним новородените в семейството. Опитваме се да ги угояваме възможно най-бързо с толкова много натоварени с мазнини храни, колкото можем да изпържим.
Няма отношение към тяхното здраве, мозъчно развитие, двигателно обучение или координация.
филми като в дивата природа
Това е фураж, фураж и просто фураж!
Дори родителите да са донякъде здрави, старейшините ще отменят и ще ги обвинят в лошо родителство. Те ще поставят страх в родителите, мислейки, че детето им ще страда от лош късмет и няма да бъде „успешно“ по-късно в живота. За съжаление, това се счита за норма.
Обществената норма, която никой не желае да наруши
Точно както ако не сте лекар, банкер или адвокат, вие сте подложени на живот на провал. Очевидно това са единствените начини да си изкарвате прехраната, да „накарате родителите си да се гордеят“ и да постигнете „успех“.
Наистина ли?
Спомням си, когато реших да откажа плановете си да бъда адвокат и вместо това поех по нетрадиционния път да стана личен треньор. Познайте какво е първото нещо, което родителите ми казаха? „Как ще плащате сметките?“
Може би основателен въпрос, когато вземете предвид отношението на вашия среден личен треньор в местния фитнес. Но защо това е първата реакция? Защо не беше „невероятно, знам колко си запален по това и знам, че ще се справиш много добре в това“.
Неумолимата социална стигма
Сега се връщаме към въпроса ми към старейшините за това какво означава да бъдеш „здрав“ като индианец. Вторият отговор беше парите и „уважаваната“ работа. Забележете как са им отговорили заедно. В крайна сметка всичко се свежда до криза на идентичността в нашата култура. Ние обичаме асоциациите. Това се случва по целия свят, но мога да говоря само за индийската култура. И от разговорите с приятели и семейства от различен произход знам, че сме сред най-лошите, що се отнася до това.
койот отпечатъци срещу кучешки отпечатъци
Опитайте да отидете срещу нормите
Защо толкова рядко се чува някой да прави нещо коренно различно? Винаги е толкова ванилов, повтарящ се и скучен. Точно затова обичам, когато хора, които познавам, искат да се разклонят и да опитат нови начинания. Животът отново става вълнуващ. Точно като моя клиент, който изпита „срама“ да бъде във формата на живота си. Ако отидете на семеен повод като „личен треньор“, гледайте как лицата падат.
Тествах това на много различни събития. Ако ме попитат „какво правиш?“ и аз отговарям „Аз съм личен треньор“, ще получа „о, хубаво“ с вид на объркване и едва доловимо разочарование. Ако отговоря с „ръководя собствен бизнес“, това е съвсем друга история. За моя клиент, който влезе в стаята като най-постния тип там, вместо „уау, изглеждаш невероятно“, той получи обратното. Това по същество се свежда до приоритетите, с които сме заляти от малки. Грижата за себе си и грижата за тялото ви винаги са били поставяни в края на списъка. Вместо това сте научени, че постигането на най-добри оценки, работата в земята и в крайна сметка спечелването на много пари трябва да бъде ваш приоритет номер едно.
Всичко друго е разсейване и загуба на вашето време.
Смяна на парадигмата
Тук се нуждаем от смяна, за да бъдем по-отворени. За да бъдете по-здрави и да празнувате по-малко изминатия път. Имаме нужда от повече образование. Това е критично и затова от известно време ме призовават да напиша подобно произведение, което може да е най-важната статия, която съм написал, и надявам се, начало на промяна на парадигмата.
Какво трябва да разберете
Не мисля, че старейшините правят това от злоба или ревност. Идва от място на добри намерения, но също и от невежество и вкоренено поведение. Когато баба ви вижда и сте във форма, не е, че тя ви ревнува или мисли лошо за вас. Това е, че тя не разбира или не знае по-различно. Това е толкова дълбоко вкоренено и поколение, че промяната на начина на мислене ще отнеме значително време и усилия.
Бих се радвал моите клиенти да ме позвънят един ден и вместо това да кажат „Akash, току-що се върнах от семейна функция и всички се развълнуваха колко по-стройни, здрави и по-остри изглеждам. Имах хора, които ме питаха как успявам да изглеждам с 10-15 години по-млад! '
Все още това може да не се случи, но с всяко тяло, което помагаме да се трансформираме, се надявам да сме малко по-близо до това.
разходка по картата на пътеката на Апалача
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
