10 съставки или по -малко

Незабавно разрушено пиле

Незабавното пилешко пиле е една от любимите ни рецепти за приготвяне на хранене! Готвенето на пиле в мигновена саксия произвежда перфектно сочно пиле, готово да бъде настърган и добавен към всички видове ястия.

Започнахме да правим незабавно настъргано пиле, когато се нуждаехме от универсален протеин, който може да се използва в много хранения през седмицата, а сега той се превърна в седмичен ритуал в нашата кухня. Този метод произвежда постоянно нежно, сочно пиле с минимални усилия.

Просто добавете пилешките си гърди в тенджерата, подправете с няколко основни подправки, задайте таймера и оставете мигновения съд да работи магията си. След по -малко от 30 минути ще имате перфектно приготвено пиле, което се раздробява без усилия с две вилици. Най -добрата част? Можете да го подправите, за да допълвате практически всяка рецепта, която сте планирали. Пилето остава влажно с дни и е невероятно универсално.

Тази моментална рецепта за пилета с тенджера е смяна на играта, независимо дали яденето се подготвя за натоварени седмици или планирате предстоящо пътуване към къмпинг.

Съставки

• Пилешки гърди: Тук използваме пилешки гърди без кости. Опитайте се да използвате парчета с еднакъв размер, така че да се готвят равномерно.
• Пилешки бульон: Използвам пилешки бульон с нисък натрий за пилешки бульон. Ако нямате под ръка ниско-натриев бульон, намалете количеството сол, което добавяте.
• Сол и подправки: Добавянето на чесън на прах, лук на прах и сол към бульона помага да се подправя пилето малко, така че да е перфектно само по себе си, но ароматът остава универсален, така че може да се използва във всяка рецепта!

Как да направите незабавно раздробено пилешко месо - стъпка по стъпка

1. Добавете бульона, сол, чесън на прах и лук на прах в моменталната тенджера и разбъркайте, за да се комбинират. След това сгушете пилешките гърди в течността на равномерен слой.
2. Закрепете капака и го поставете на „запечатване“. След това ударете „Cook Buck“ и задайте таймера:

• 4 минути: гърдите до 9 унции
• 5 минути: гърди 9-12 унция
• 6 минути: гърди 12-14 унции

1. След като времето за готвене се издигне, оставете мигновения съд естествено да се освободи за 10 минути, преди да настроите клапана към „вентилатор“, за да освободите оставащото налягане. След това извадете капака.
2. Проверете вътрешната температура за всички гърди, за да сте сигурни, че са достигнали 165 ° F. Кълна се от това Термометър с незабавно четене ! Ако все още не са ударили 165 ° F, поставете капака отново и го дръжте на „топло“, докато не го направят. Ако трябва да ускорите нещата, вместо това можете да ударите „Sauté“.
3. Раздробете пилето с две вилици или в тенджерата, или на дъска за рязане.
4. Сега вашето настърган пиле е готово! Можете да го източите и да го използвате веднага или да го съхранявате в течността в хладилника, за да използвате по -късно.

Съвети за съхранение

• Съхранявайте нарязаното пиле в контейнер, който се запечатва в хладилник или фризер. Най -добре е да го съхранявате с поне част от остатъчната течност, което ще му помогне да остане влажна.
• Ако се съхранява в хладилник, той ще продължи 4 дни. Ако замръзна, настърганото пиле може да продължи до 6 месеца.
• За да опаковате изтеглено свинско месо в охладител за къмпинг, уверете се, че е в водонепроницаем контейнер или торбичка с цип. Когато съхранявате пилешко месо, важно е да държите по -хладното си при 40 ° или по -долу. Ето нашите Най -добри съвети за опаковане на охладител правилно.

Как да използвате настъргано пиле

Сега, когато имате голяма партида предварително сварено настъргано пиле, седнали в хладилника ви, готови да тръгнете, какви са някои начини да го използвате?

• Смесете със сос за барбекю за сандвичи или плъзгачи
• Гарнитури за Начос
• Пълнене за тако или Quesadillas
• Добавете към супи като тортила супа или пилешка юфка
• Смесете с песто и сервирайте с тестени изделия
• Използвайте в Burrito Bowls
• Пилешка салата
• Опаковки
• Използвайте го в Без рецепти за къмпинг за готвене и Направете напред към къмпинг ястия

Незабавно разрушено пиле

Тази рецепта произвежда перфектно сочно пиле, готово да бъде настърган и добавен към всички видове ястия. Общото време включва времето, необходимо за привеждане на момента на натиск и естествено време за освобождаване. Автор: Прясно от мрежата Все още няма рейтинги Пин за по -късно Печат Запазете Запазено! Процент Време за подготовка: 15 минути минути Време за готвене: 4 минути минути Естествено освобождаване на налягането: 10 минути минути Общо време: 29 минути минути 4 гърди

Съставки

• 4 пилешки гърди
• 1 ½ чаша бульон
• 1 ½ чаена лъжичка чесън на прах
• 1 ½ чаена лъжичка лук на прах
• 1 чаена лъжичка Сол

Инструкции

• Добавете бульон , чесън на прах , лук на прах и Сол до моменталната саксия и разбъркайте за комбиниране. След това сгушете пилешки гърди в течността на равномерен слой. 1 ½ чаша бульон, 1 ½ чаена лъжичка чесън на прах, 1 ½ чаена лъжичка лук прах, 1 чаена лъжичка сол, 4 пилешки гърди
• Закрепете капака и го поставете на „запечатване“. Натиснете „Cook Pressure“ и задайте таймера: - 4 минути: гърди до 9 унции -5 минути: гърди 9-12 унции -6 минути: гърди 12-14 унции
• След като времето за готвене се издигне, оставете мигновения съд естествено да се освободи за 10 минути, преди да настроите клапана към „вентилатор“, за да освободите оставащото налягане. Извадете капака.
• Проверете вътрешната температура за всички гърди, за да сте сигурни, че са достигнали 165 ° F. Ако все още не са ударили 165 ° F, поставете капака отново и го дръжте на „топло“, докато не го направят. Ако трябва да ускорите нещата, вместо това можете да ударите „Saute“.
• Раздробете пилето с две вилици или в тенджерата, или на дъска за рязане.
• Използвайте настърганото пиле веднага или го съхранявайте в хладилника до 4 дни.

Бележки

Общото време включва времето, необходимо за привеждане на момента на натиск и естествено време за освобождаване. Съхранение: Съхранявайте нарязаното пиле в контейнер, който се запечатва в хладилник или фризер. Най -добре е да го съхранявате с поне част от остатъчната течност, което ще му помогне да остане влажна. Ако се съхранява в хладилник, той ще продължи 4 дни. Ако замръзна, настърганото пиле може да продължи до 6 месеца. Показват хранене Скрий

Хранене (на порция)

Обслужване: 0.5 гърда | Калории: 162 kcal | Протеин: 31 g | Мазнини: 4 g

*Храненето е оценка, основана на информация, предоставена от калкулатор на хранене на трети страни