Новини

Фитнес пътуването на 70-годишната шампионка по бодибилдинг Ребека Уди е урок по мотивация

Никога не закъснявате да започнете своето фитнес пътуване и ако ви липсва мотивация за това, интернет е пълен с някои умопомрачителни трансформации, които ще ви помогнат да станете и да направите нещо, за да сте във форма.

Едно такова безумно вдъхновение е Ребека Уди, 70-годишен бодибилдер, който наскоро спечели шампионат по бодибилдинг.

Вижте тази публикация в Instagram

Малко снимки, които @doug_jantz Doug Jantz направи от мен. От години не съм имал толкова страхотни снимки на сцената, благодаря ти Дъг за тези снимки, толкова доволен от тях. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #nocucuses # nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Публикация, споделена от Ребека Уди (@rebeccarwoody) на 5 юни 2019 г. в 20:14 ч. PDT

как да си направим подслон за дъжд с брезент

Вижте тази публикация в Instagram

Този човек тук, какви думи мога да намеря да кажа за този човек? Е, научих много от него. Ще споделя една най-добре пазена тайна. Той вярва и се стреми към отчетност в тренировките си, която се прелива и в работната му етика в бизнеса му. Разбирането на решаващата роля на отчетността води до успех, без значение какво преследвате. @jessejewel Джеси Томас е мой приятел и партньор - той го имаше най-трудно на сцената, класът му беше подреден със страхотни културисти. Джеси се бори с голяма група мъже в Mayhem тази изминала събота, заемайки 2-ро място в Open Bodybuilding. Джеси управлява компания Active Strength в срещата на върха на Лий, проверете!

Публикация, споделена от Ребека Уди (@rebeccarwoody) на 3 юни 2019 г. в 11:33 ч. PDT

Диагностицирана е с артрит и лекарите са я посъветвали да не прави тежко вдигане на тежести.

Нейното лично вдъхновение беше собственият й баща, който самият той беше фитнес ентусиаст и я вдъхнови да премести собствените си граници.

Вижте тази публикация в Instagram

Хвърляне обратно в четвъртък, 2000 г. и на 51 г.. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses # nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Публикация, споделена от Ребека Уди (@rebeccarwoody) на 11 април 2019 г. в 20:41 ч. PDT

Вижте тази публикация в Instagram

@thegreyshark благодаря за тази промяна от 1990 до 2017 г. Оценявам този подарък. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #nocucuses # nationalcompetitor #latinaswholift

какво изважда алкохола от дъха ви

Публикация, споделена от Ребека Уди (@rebeccarwoody) на 4 март 2019 г. в 18:49 ч. PST

През 1982 г. тя е диагностицирана с дългосрочно състояние, което води до подуване на ставите и е помолена да не участва в състезания по бодибилдинг.

Решителността й обаче само се засили, за да не се предаде. Тя поддържаше правилно диетата и тренировката си и с безумна всеотдайност и последователност успя да докаже, че всички грешат.

Вижте тази публикация в Instagram

ПРЕДИМСТВА ДА СЕ КРАТКИ Печелите сила на горната част на тялото от изкачването буквално на всичко. Не мога да седя в няколко машини, така че накарайте света да ми пасне ... Стоя! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschool bodybuilding #nocucuses # nationalcompetitor

да си влюбен в грешния човек

Публикация, споделена от Ребека Уди (@rebeccarwoody) на 14 декември 2018 г. в 7:05 ч. PST

Вижте тази публикация в Instagram

Телец, Бикът, 2-ри знак на зодиака, ние всички сме за награда. Физически удоволствия и материални блага, за родените под този знак, ние се наслаждаваме на ползите от играта. #bluespringscbd #kcposed #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschool bodybuilding #nocucuses # nationalcompetitor

Публикация, споделена от Ребека Уди (@rebeccarwoody) на 28 октомври 2018 г. в 21:00 ч. PDT

Вижте тази публикация в Instagram

ПЪТЪК ЛИ ЛИПСВАХ? Бъдете тук за сега! ДЕН НА РЪКА! Благодаря Leon Bowman за снимката! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #nocucuses # nationalcompetitor

Публикация, споделена от Ребека Уди (@rebeccarwoody) на 22 март 2019 г. в 20:12 ч. PDT

Сега, на 70-годишна възраст, тя наскоро спечели състезание по физика на бодибилдинга в категория над 35 години.

В случай, че все още търсите тази мотивация да посетите фитнеса или просто да избягате, ние сме почти сигурни, че сте го намерили точно тук.

Споделете тази история

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар