Възходът на фалшивите фитнес треньори за „всичко-всичко“ в Instagram и Facebook
Вече около 5 години съм част от фитнес индустрията. Имах лични възходи и падения, научих много неща и трябваше да науча и няколко неща. Но от самото начало забелязах едно нещо, когато става въпрос за тази индустрия. Външният вид е всичко, което има значение тук. Било каквото и да е, нещата се свеждат до това как изглеждате без риза, а не колко знания имате. С благодатта на социалните медии тази вяра се засили още повече. Това ми напомня на стара поговорка - всичко, което блести, не е злато. Това всъщност означава, че привлекателният външен вид на нещо не е надежден индикатор за истинската му същност.
Нарастващите проблеми на нереалистичните очаквания
От моя опит в работата с клиенти има тенденция, която започнах да забелязвам през последните няколко години, която е много тревожна. Хората нямат правилни очаквания. Първоначално използвах това за общото нетърпение на човешката природа, но като се замислих, разбрах, че може би вината обаче не е в хората, които имат тези нереалистични очаквания, а в тези, които определят тези очаквания.
Нараства броят на фитнес експертите, които се възползват от наивността на обикновените хора, като продават пакети за трансформация от 6 седмици, 8 седмици и 12 седмици. Качете достатъчно публикации за трансформация на техните клиенти, публикувайте плячка или снимки, за да ви убедят, че те наистина са тези, които ще ви помогнат да влезете в най-добрата форма на живота си. Може би да се гладувате или да се измъчвате, като ядете панер и спанак, в крайна сметка може да ви доведе в прилична форма след 12 седмици, но какво научавате от това? Нищо! Мога да ви обещая, че ще върнете всичко обратно през следващите 18 месеца. Запомнете това, не сте излезли от форма само за 12 седмици или да кажем 24 седмици или дори повече. Неспособността ви е резултат от това, че години наред водите нездравословен начин на живот.
мъжки мериносов вълнен основен слой отгоре
Защо диетите се провалят
90% от диетите се провалят не защото сте психически слаби или нямате решимост да поддържате форма, както казват тези експерти. Повечето диети се провалят, защото просто не са устойчиви в дългосрочен план. Освен това тези експерти никога не обучават клиентите си дори на основните основи на храненето и поставят всички на общи планове за изрязване на бисквитки, оставяйки бедния клиент да се почеше по главата. Или ви обещават някаква различна магическа диета или тренировъчна програма, за да ви накарат да се запишете за допълнителен пакет.
Тенденцията на състезанията в състезанията по физика
Настоящата тенденция е по някакъв начин да се състезавате в състезание, да правите колкото се може повече снимки, да се парадирате из всички социални медии, може би да направите платена реклама в местен вестник и да започнете да се маркетирате като експерт. Това е още по-често сега, когато имаме клас бикини и мъжка физика. Това са двата класа, където всеки, който се е гладувал в името на подготовката, може да се появи на сцената. Сега като този нисък опит, без знания не е бил на сцената експерт, вие ще използвате своя „успех“, за да осребрите, като измамите нищо неподозиращите жертви да повярвате, че ще им помогнете да постигнат тялото на мечтите си. Освен това сега сте не само експерт по фитнес хранене, но изведнъж сте усвоили и клинично хранене. Вече можете да излекувате болести, вариращи от хипотиреоидизъм до диабет, въпреки че нямате представа какво е щитовидната жлеза и освен това изливате много глупости за рехабилитация на наранявания, само защото някога сте претърпели нараняване.
Внимавай!
Така че днес искам да се обърна към всички, които искат да влязат във форма. Независимо дали току-що сте започнали или от известно време сте на диета и тренирате. Основите са ключът. Последователността е важна. Необходимо е време, за да влезете във форма и да поставите търпението над всичко останало. Спестете парите и здравето си и стойте далеч от такива „експерти“. Не забравяйте, че всеки, който се нарича експерт, е или арогантен, или невеж, или и двете.
Един добър начин да ги забележите е:
Те непрекъснато сводят услугите си с някакъв вид няколкоседмичен трансформационен пост, самостоятелни снимки на корема или плячката.
Рядко ще публикуват нещо информативно или основано на доказателства. Главно защото не биха познавали наука, основана на доказателства, дори ако тя дойде и ги удари в главата.
Те твърдят, че са експерт по всичко, вариращо от болести до наранявания.
Nav Dhillon е онлайн треньор с GetSetGo Fitness, онлайн компания за фитнес, която помага на хората с фитнес цели от загуба на тегло до състезания в шоуто по културизъм. Nav е запален ентусиаст по културизъм и оглавява NABBA (Национална аматьорска асоциация на културистите) като генерален секретар. Тази вродена страст и позиция му помогнаха да работи с много културисти, за да им помогне да вдигнат физиката си на следващото ниво. Той също има прекрасен домашен любимец на име Бъстър, с когото обича да играе в свободното си време. Можете да се свържете с Nav nav.dhillon@getsetgo.fitness за да издигнете фитнеса и физиката си на следващото ниво.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
