5 алфа мъжки черти, които да имаш и във фитнеса, както и в живота
В днешното самоправо общество изкуството на мъжествеността, което олицетворява твърдостта, е загубено. Всеки иска да бъде сгушен и утешен. Знаете ли какво се случва, когато имаме общество, пълно с такива заплетени приятели? Всичко, което имате, са слабаци. Това има пренасяне във всички аспекти на живота, а във фитнеса това означава да виждате слаби фитнес братя, които правят всякакви душевни грижи и да плачат за резултатите.
Ако искате резултати, започнете да носите тези алфа мъжки качества във фитнеса и в живота:
1. Не пожелавайте лесно
Добрите неща не стават лесно, било то във фитнеса или в живота. Не си пожелавайте нещата да станат лесни, едва ли нещо, което си струва да стане, става лесно. Щастието е винаги в пътуването, в работата. Меленето е живо, а не комфортът, който идва след това. Наслаждавайте се на пътуването и не желайте да е било по-лесно. Вместо това, бъдете по-строги.
2. Вижте нещата такива, каквито са
Известният цитат във фитнеса, който казва „... но 100 паунда са 100 паунда“ е чудесен пример за тази черта. Вижте нещата такива, каквито са, и не желайте те да се променят според вашето удобство. Виждайки нещата такива, каквито са, ще ви помогне да изградите характер, който ще ви позволи да се справите с всяка ситуация, в която ще попаднете.
Кой не е виждал нещата такива, каквито са били първоначално? Тор в „Отмъстителите“ смяташе, че Локи никога няма да го предаде. И всички знаем как това се случи в крайна сметка.
3. Спрете проклетите оплаквания
Нещата ли не се получиха по твоя начин? Е, това е животът. Не всеки път нещата щяха да се развият по план и да се сложат на мястото си, както очаквахте. Какво прави мъжът, когато се случи такова нещо? Той се изправя, поема отговорност на широките си рамене и предприема действия. Истинският мъж не се оплаква. И познай какво? Оплакването никога не е имало полза за никого. Престани! От оплакванията излизат само лоши неща и това винаги ще ви задържа в живота.
4. Никога не съжалявай някого
Напълно добре е да бъдеш мил, да бъдеш грижовен. Истинският мъж винаги има тези качества. Но истинският мъж никога не вижда никого като слаб. Друго нещо, което се случва, когато съжалявате някого, е да получите представа за себе си и да се чувствате прекалено самоуверени. Това ви кара да се заблуждавате. Ако видите някой, който се нуждае от помощ, вдигнете го. Истинският мъж винаги е приповдигнат и грижовен. Ако се чувствате зле за някого, покажете му как да се издигне над ситуацията. Бъдете лидер и водете с пример. Хората не искат съжаление, те искат да напредват. Като алфа им помагайте да напредват.
5. Никога не се отказвайте
Отново и отново ни напомняха, че успехът не е резултат от късмет или талант, а е резултат от чиста отдаденост и упоритост. Кристиано Роналдо би бил най-великият пример за това как упоритостта печели. Не се отказвайте, ако искате да живеете страхотно. Никога не сте приключили с нищо.
Да бъдеш постоянен е алфа качество, изгради го.
Автор био :
Pratik Thakkar е онлайн фитнес треньор, който се смята за човек, който ще ви улесни да разберете процеса, като поставите нещата в правилния контекст и предоставите научно обосновани препоръки. В свободното си време Пратик обича да чете за психология или да играе на своята PlayStation. Той може да бъде достигнат на thepratikthakkar@gmail.com за вашите въпроси, свързани с фитнеса и запитвания за треньор.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
