10 Комбинации от храни, които винаги трябва да избягвате
Храната е важна съставка в нашето ежедневие. Не можем без него, но не можем да го направим и с твърде много от него, или с грешните му части. Твърде много неща, за да имате предвид, не мислите ли? Разбрахме. Не е лесно, или дори е възможно от човешка гледна точка, да спазвате всяко правило в книгата, когато става въпрос за храна. Но ние сме събрали няколко от най-важните, които би било добре да имате предвид, преди да сложите тази лъжица храна в устата си. Тези
Млечни продукти с плодове, репички или стафиди
Докато плодовете се усвояват лесно и бързо, млякото е точно обратното, забавя процеса на храносмилане. Не, комбинирането на двете означава, че плодовете подгъват млякото и създават киселинност.
Репичките загряват вътрешността ви, докато млечните продукти се охлаждат. Освен това консумирането на млечни продукти само по себе си е пълноценна храна и не трябва да се комбинира с други храни, защото забавя процеса на храносмилане.
Риба и мляко
Сдвояването на мляко с всякакъв вид вегетариански продукти - риба, месо или пиле може да бъде вредно. Рибата и месото отопляват храни, а млечните продукти охлаждат. Комбинирането на двете заедно по време на хранене или консумирането им гръб до гръб може да доведе до блокажи и токсини във вашата система.
Сол и мляко
Солта е стягащо, докато млякото е известно със своите подхранващи тъкани свойства - противоречие, което винаги трябва да избягвате в храната си.
Охладени напитки
Избягвайте да ядете сладолед, студени напитки или студени напитки по време на или веднага след хранене, тъй като те възпрепятстват храносмилателния процес.
как изглежда отровният бръшлян през зимата
Сладки след 18:00
Избягвайте всякакви сладкиши или кисело мляко след 18:00. Яденето на такива храни само ще засили производството на излишна лигавица във вашата система.
Варен мед
Докато суровият мед със сигурност има лечебни свойства и се препоръчва да се консумира, медът, когато се готви, променя химическите си свойства на лепкаво, лепкаво вещество, което е токсично, тъй като запушва каналите ви.
Гхи и мед
Никога да не се комбинират хранителни продукти поради противоречивите им свойства - топеното масло охлажда и медът загрява.
Плодове с нишестени храни
Никога не комбинирайте плодове с картофи, сирене, пържени храни или други нишестени храни. Докато плодовете са лесно смилаеми, тези други опции отнемат повече време. Плодовете обикновено се консумират най-добре самостоятелно.
Пъпеши и зърнени култури
Пъпешите са лесно смилаеми, докато зърнените култури отнемат повече време. Комбинирането на тези две хранителни продукти може да разстрои стомаха ви.
Лека храна и тежка храна
Изглежда добра идея и здравословен навик да комбинирате по-леки храни с по-тежки храни, защото това може да балансира храносмилането ви, нали? Неправилно. Това може да обърка вашата система.
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
