Бодибилдинг

Експериментът в Колорадо: Когато един културист спечели 28 кг чиста мускулатура за 28 дни

Поставянето на мускулна маса е бавен и стабилен процес. През май 1973 г. това беше доказано погрешно. В експеримент, наречен Експеримент в Колорадо, културистът Кейси Виатор е спечелил невероятните 28 килограма чиста чиста мускулатура за 14 дни. Разбира се, светът на културизма беше опожарен. Мнозина пренебрегнаха експеримента. Мнозина го нарекоха измама. Но неоспоримата истина беше, че Casey Viator ‘DID’ набира масивна мускулна маса за много, много кратко време. Ето какво се случи.



When-A-Bodybuilder-Gained-28-Kgs-of-Pure-Muscle-in-28-Days

Експериментът в Колорадо е предприет в Държавния университет в Колорадо през май 1973 г. Целта е да се постигне екстремна мускулна хипертрофия за много кратко време. Артър Джоунс, основателят на тренировъчните машини Nautilus, а също и най-младият господин Америка някога, беше диригентът, а Кейси Виатор - темата. Джоунс лично е тренирал Viator през ден или 14 пъти за 28 дни. Тренировъчният режим беше интензивен и основно фокусиран върху „негативни повторения“ за петдесет процента от тренировките.





When-A-Bodybuilder-Gained-28-Kgs-of-Pure-Muscle-in-28-Days

Четения и факти преди експеримента

Предварителните измервания на Viator показват - 5 фута 8 инча височина и 166,87 паунда / 75,69 килограма тежки при 13,8% телесни мазнини.



най-леките палатки за раници

Невероятният растеж на Кейси Виатор след експеримента

When-A-Bodybuilder-Gained-28-Kgs-of-Pure-Muscle-in-28-Days

Експериментът започна на 1 май и продължи 28 дни, завършвайки на 29 май. Всяка сесия имаше поне 12 упражнения, изпълнявани с висока интензивност. Нито една от тренировките не продължи повече от 33,6 минути. Само през първата седмица Viator натрупа 12,26 килограма чист мускул. Това е объркващо 1,76 килограма мускули ВСЕКИ ДЕН! Той също загуби 7 килограма мазнини. В последния ден, 29 май, Кейси беше спечелил невъобразими 63,21 паунда / 28,67 килограма чист мускул.

Оставете сами стероиди, дори не са използвани добавки

Джоунс ясно споменава в дневника си, че не са използвани хранителни добавки или растежни стероиди. Viator никога не е бил хранен насила и е ял 6 умерени хранения на ден. Всяко хранително вещество, попаднало в устата на Виатор, беше щателно записано в дневник.



Изминаха 43 години Никой не е успял да повтори експеримента

When-A-Bodybuilder-Gained-28-Kgs-of-Pure-Muscle-in-28-Days

Вярно е. Никой никога не е успял да дублира постигнатото чрез експеримента в Колорадо. Един много логичен аргумент в подкрепа на това е, че Кейси Виатор има изключителна генетика. Нещо като един на милион. Никаква употреба на хранителни добавки и стероиди не доказва, че Viator наистина е бил надарен. Артър Джоунс почина в съня си през 2007 г., докато Кейси Виатор почина на 62-годишна възраст от инфаркт. И двамата са увековечени в историята на културизма чрез невероятния подвиг, който постигнаха.

Какво мислиш за това?

Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.

Публикувай коментар