5 сигурни начина да се разлюбиш с някого и да продължиш успешно
Несподелената любов може да бъде плашеща. По същество, защото това е самотно чувство и никога или частично не се връща. Когато изпитвате любов, която е станала разяждаща или токсична или е едностранна, е много неприятно да се справяте с тези чувства и по-често искате да ги пожелаете. Понякога отчаяно бихте искали да не сте влюбени в този конкретен човек, но не можете да не се чувствате по определен начин.
най-красивите бикини тела
Чувствата имат пряка връзка с ума и най-често, ако умът ви е силен, можете да контролирате как се чувствате към нещо. Ако оставите ума си да поеме вашето съзнателно или подсъзнателно аз, вие му давате абсолютен контрол, превръщайки се в роб на вашите мисли и чувства. Така че, за да контролирате начина, по който се чувствате, трябва да укрепите ума. Разлюбването с някого работи на същия принцип. Знам, че може да почувствате защо някой трябва да изпадне от такова красиво, катарзисно чувство. Но любовта не винаги е красива. След като се разпръсне, отнема много време, за да стане отново цяло.
Така че, в случай че наистина искате да се разлюбите от някого, определено не мога да направя някаква вуду магия, но мога да ви дам няколко полезни съвета, за да се отпуснете и да се почувствате отново пълноценни и да изпаднете от силна емоция .
Ето 5 начина, по които можете да настроите ума си към разлюбване към някого.
(1) Направете някои упражнения, за да укрепите ума си
Когато умът ви е силен, ще можете да преодолеете всяко чувство, което ви кара да се чувствате неудобно. Ще бъде много по-лесно да се освободите от това как се чувствате към нещо или да го балансирате в главата си. Изучаването на умение е добър начин да останете фокусирани и да подобрите силата на ума. Той също така служи като добро разсейване! Можете да научите как да ремонтирате кола или да готвите. Всяко умение заема ума по такъв начин, прави го по-ефективен с времето, което улеснява отпускането на неподходяща емоция. Упражненията за ума са забавни и нека си признаем, някои от нас наистина се нуждаят от тях!
(2) Напишете им писмо, но не го изпращайте
Понякога нещата стават доста объркани, ако продължавате да разливате гнева си към някой, който не отвръща на същите чувства. В такъв случай бих предложил да запишете всичко, което чувствате, под формата на писмо за другия човек, но не го изпращайте на него. Поне още не.
Можете да се откъснете от всички негативни емоции и гняв, като ги разлеете в писмо, където казвате всичко и всичко, което ви хрумне. Това помага като най-добрият механизъм за освобождаване и ви позволява да изхвърлите всяка възможна болезнена емоция, която държите към тях. Може би, когато сте над това чувство, можете да им изпратите писмото, но дотогава ще сте били над тях и всъщност няма да има нужда.
(3) Не им обръщайте повече внимание
Това е най-добрият и най-трудният начин да се разлюбиш от някого. Просто не им обръщайте повече внимание и умът ви на автопилот ще последва примера. Трябва съзнателно да решите да не им обръщате повече внимание и това е трудно, защото сте свикнали да се фокусирате върху техните нужди и желания. Време е да се съсредоточите върху вашите и да спрете да им обръщате внимание. Трябва да спрете да размишлявате за миналото и да помислите колко велик или приятен е бил този човек. Това е миналото и никога няма да се върне, затова е най-добре да се съсредоточите върху себе си и бъдещето си.
готвене на рецепти за лагерен огън
(4) Обсъдете ситуацията с безпристрастен външен човек
Винаги е най-добре да говорите за това как се чувствате с трети човек, за да може той да ви даде абсолютно безпристрастно мнение. Уверете се, че не говорите с някой, който познава двамата ви или е неин приятел. Най-добре е да говорите с терапевт, тъй като те предоставят най-добрите аналогии и перспективи, но в случай, че не искате да отидете до такъв, намерете приятел, който едва знае ситуацията, член на семейството или някой, на когото имате доверие, и вземете мнение от тях за това как трябва да се отпуснете или да се разлюбите.
(5) Не забравяйте, че „Нищо добро не се измъква“
В писмо до сина си Джон Стейнбек веднъж каза „нищо добро не се измъква“ и това е най-добрата обосновка, която можете да намерите, когато се разлюбите от някого. Това означава, че ако е трябвало да си влюбен в някого и човекът е трябвало да отвърне на чувствата ти, тогава няма да изчезне, независимо от всичко. Но причината, поради която е изчезнал, е, че човекът вероятно не е подходящ за вас и ако беше, нямаше да се измъкне.
По-просто казано, всичко добро или лошо се случва по някаква причина и ако е предвидено, то определено ще попадне на мястото си. Така че, ако се разлюбите от някого, може да се влюбите в някой друг, което вероятно ще е добре и за вас!
Да, съгласен съм, че разлюбването на някого е трудно. Казвам това само защото съм го преживял и са били необходими много усилия, емоционални насам-натам и определени реализации, за да се стигне до тази точка на безвъзвратност. Но след като го достигнете, той освобождава като никой друг и ви кара да се чувствате сякаш сте свалили старата кожа и никога няма да го направите отново!
Какво мислиш за това?
Започнете разговор, а не огън. Публикувайте с доброта.
Публикувай коментар
